5 типов границ, на которые мы имеем право
Кто-то считает, что чрезмерная защита личных границ похожа на социопатию, однако это не так. Просто в 21-м веке в некоторых случаях до сих пор принимается за норму свинское отношение друг к другу.
Мы имеем право на следующие границы:
Физические. Абсолютно нормально оповещать окружающих о том, что вам неприятны какие-либо виды телесного контакта.
Эмоциональные. Не позволяйте окружающим использовать вас в качестве помойки для слива своих переживаний и проблем.
Временные. Вы не обязаны отвечать своему начальнику в свой законный выходной или задерживаться после того, как рабочий день официально закончен. Расстановка временных границ подразумевает осознание собственных приоритетов.
Сексуальные. Здоровые сексуальные границы — это уважение к чувствам партнера и отсутствие попыток склонить его к тому, чтобы попробовать в постели нечто, что для него недопустимо.
Материальные. Вы не обязаны делиться своими вещами с кем-то, если не хотите. Вы можете не давать человеку деньги в долг. Если вы дали в долг, вы можете потребовать возвращения своих средств.
