Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Lumy_Golikova

Логотип телеграм канала @lumy_golikovaa — Lumy_Golikova
Адрес канала: @lumy_golikovaa
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 214.13K
Описание канала:

Семейный блог👨‍👩‍👧‍👦
Фитнес-мама
Путешествие
По сотрудничеству @Social_Admarketing @Sofia200820 @lariberns

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал lumy_golikovaa и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 6

2024-03-13 16:40:52
Делюсь с вами косметикой из моих топчкиков:
1) Шампунь для окрашенных сухих волос с сильно поврежденной структурой. Бережно очищает кожу головы и волосы, а также восстанавливает поврежденную структуру волос. Нормализует уровень влаги в волосах!
2)Восстанавливающая маска для истонченных, ослабленных волос с сильно поврежденной структурой. Проникает глубоко в структуру волос, питая их изнутри. Придает им плотность, гладкость, укрепляет.
3)это моя любовь
Гель с нежной текстурой, восстанавливает и питает волосы!
Наносится на чистые влажные волосы, начиная с кончиков по всей длине!
4) Крем увлажняющий для рук Davines, для меня сейчас номер один!
5) Крем увлажняющий для ног Gehwol, лучше пока не нашла
116.8K viewsГоликова Луминица, 13:40
Открыть/Комментировать
2024-03-12 15:13:02
У меня есть хорошая новость, я стала на 5 кг меньше
Я исключила из рациона углеводы, мучные, сладости и алкоголь! Сейчас кушаю только белок, овощи, зелень, сказать, что от этого мне хорошо, нет, часто бывают перепады настроения, хочу спать и спать, занимаюсь спортом из последних сил, депрессия часто тревожит, но я не буду сдаваться, результат уже очень нравится, до мая надо скинуть еще 7 килограмм Самое важное сейчас для меня, что принимаю много витаминов, которые врач прописал, один из самых главных витаминов для нашего организма это витамин Д3, мне всегда казалось что он у меня в норме, но нет, как мне доктор сказал, что этот витамин, очень хороший гормон который способствует нашему похудению и еще от него зависит состояние наших ногтей и волос! Так как у меня дефицит Д3, мне кололи 300 000 единиц, этот укол делается раз в два месяца, и еще каждое утро принимаю по 1 капсуле( 10 000 единиц), принимаю еще омегу 3,6, магний, витамины группы B, по рекомендации врача пью 2,5 литра воды в день!
91.8K viewsГоликова Луминица, 12:13
Открыть/Комментировать
2024-03-11 17:17:34
Сегодня сделала одну из любимых процедур для кожи лица, очень эффективная процедура!
Биоревитализация на аппарате
Ultraformer MPT c DSB (Deep
Synergy Booster) - эксклюзивными сыворотками с активными ингредиентами для достижения
WOW-эффекта. В составе сывороток присутствуют:
-PDRN для создания удивительного эффекта;
-Экстракт центеллы/СВМДА, успокаивающий и защищающий кожу;
-Ниацинамид, обеспечивающий осветление и активацию клеток;
-Аденозин, разглаживающий морщины и стимулирующий образование коллагена;
-7 видов гиалуроновой кислоты для увлажнения;
-17 аминокислот для питания;
-10 мультипептидов для повышения эластичности кожи;
Глутатион для осветления и улучшения иммунной системы кожи.

Я против того, чтобы колоть филлеры в лицо, их только в губы можно!
110.5K viewsГоликова Луминица, edited  14:17
Открыть/Комментировать
2024-03-11 08:58:06
Очень круто отметили 8 марта с моими девушками
Был незабываемый праздник
114.0K viewsГоликова Луминица, 05:58
Открыть/Комментировать
2024-03-08 15:13:26
Две мамы и две дочки
Каждая мама заслуживает нашего внимания, цените каждый момент проведеный вместе, дарите им эмоции и свою любовь! Если они сегодня далеко, позвоните им, и скажите как они вам дороги, если они рядом обнимите их и поделитесь вашем теплом! Мама это единственный человек, перед кем чувства гордости не должно существовать, даже когда нам кажется, что они нас чем то обидели, мы должны быть мудрыми и всегда быть благодарны за всё
51.8K viewsГоликова Луминица, 12:13
Открыть/Комментировать
2024-03-08 09:42:47
Иметь маму и быть мамой - это бесценный опыт, который приносит много счастья, любви и смысла в жизнь. С праздником милые, нежные, любимые девочки
79.8K viewsГоликова Луминица, 06:42
Открыть/Комментировать
2024-03-07 10:52:52
Ух ты! Скидки и выбор на Ozon просто поражают!

На Удивляй распродаже легко найти подарок, который точно впечатлит любимого человека — одежду, косметику, товары для дома, электронику, бытовую технику и даже автомобиль! И все это с поразительными скидками до 80%. Главное, успейте заказать до 12 марта!

Реклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370
109.8K viewsГоликова Луминица, 07:52
Открыть/Комментировать
2024-03-06 16:03:42
Девочки, скоро наш праздник 8 марта!
Какой подарок вы ждете?

Мы бы конечно хотели получить что-то особенное и запоминающееся. Может быть, это будет путешествие в красивое место, где мы сможем расслабиться и насладиться природой. Или, может быть, это будет новый смартфон или ноутбук, чтобы мы могли оставаться на связи и быть продуктивными. А может быть, это будет красивое платье или ювелирное украшение, чтобы мы могли чувствовать себя красивыми и уверенными. В любом случае, мы будем рады любому подарку, который вы выберете для нас
Если что, мы ни на что не намекаем
111.0K viewsГоликова Луминица, 13:03
Открыть/Комментировать
2024-03-06 11:04:14
Готовим, шарлотку
Яблоки сладкие-1кг
яйца-4шт
Ванилин -чл
Корица -2 чл
Сахар -60гр
Мука -140гр
Молоко -150мл
Масло сливочное -100гр
Разрыхлитель-1чл
Соль -1/2 чл
Чистим яблоки, вырезаем сердцевину,
режем на дольки, Поливаем
половинкой лайма/лимона.
Готовим тесто. 4 яйца,
добавляем сахар , соль, ванилин, взбиваем. Добавляем молоко, растопленное сливочное масло,
просеиваем муку, разрыхлитель, корицу,
и хорошо взбиваем.
Тесто должно
получиться негустым и не жидким, консистенция как для блинчиков.
Вливаем получившийся тесто в яблоки, хорошо перемешиваем и отправляем в разогретую до 180° духовку на 50 - 60.
Подаем с мороженым, это очень вкусно
117.3K viewsГоликова Луминица, 08:04
Открыть/Комментировать
2024-03-04 20:19:51
Снимали сегодня много красоты!
Весна в душе
100.8K viewsГоликова Луминица, 17:19
Открыть/Комментировать