Мифы про зону комфорта«Выход из зоны комфорта» - одна из самых нелепых афер популярной психологии!
За пределами зоны комфорта лежит неопределённость, а с ней и тревога. И в небольших дозах это действительно может повышать работоспособность.
Но вот регулярное нахождение в дискомфорте приведёт к хроническому стрессу, выгоранию и неизбежному стремительному снижению продуктивности.
Если вам предлагают выйти из зоны комфорта, попробуйте спросить себя:
А кому это на самом деле надо - вам или другому человеку?
Комфорт не страшен, страшно о себе не заботиться!Познай себя - познаешь Мир!
