Люблю Готовить

2022-05-16 21:40:18 Вкусный ТВИСТЕР как в KFC ПП вариант!

110 г филе куриного бедра
1 яйцо
10 гр муки
2 тортильи
20 гр кукурузных хлопьев для панировки (или сухарей)
50 гр сметаны 15%
5 гр зелени
2 гр подсолнечного масла
1 ломтик плавленного сыра
25 гр салата айсберг
50 гр помидор, у меня черри
соль, сухой чеснок

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2022-05-16 04:10:00 Была 88 кг, а теперь 50!

Как питалась Полина Гагарина, чтобы стать стройной и остаться такой.

Весь секрет в..
Нажми кнопку
«ОТКРЫТЬ ДИЕТУ» Открыть/Комментировать

2022-05-15 21:45:00 Рецепт будут выпрашивать все! Картофельная лепешка за 5 мин

Картофель - 200 г
Сыр - 50 г ( у меня лёгкий 9 % )
Яйцо - 1 шт.
Зелень (зелёный лук)
Мука - 30 г ( у меня рисовая )
Специи - по вкусу

Картофель и сыр натереть на тёрке
Все ингредиенты перемешать, готовить на среднем огне без крышки, перевернуть с помощью тарелки

Приятного аппетита!

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2022-05-15 14:32:00 Отзыв подписчицы:
«В жизни бы не подумала что способна на такое! Похудела на 3 размера к лету без мучений!

Теперь я могу красоваться в любимом купальнике без стеснения и ловить завистливые взгляды подруг, а мужчины уж точно головы посворачивают!

А ведь и нужно было всего то скачать этот ПЛАН ПИТАНИЯ и следовать ему. Девочки, как же мы любим все себе усложнять и придумывать, а ведь похудение это просто, если делаешь это с УДОВОЛЬСТВИЕМ!

А с этим планом КЕТО-ДИЕТЫ вы будуте только кайфовать. Ведь он подбирается ИНДИВИДУАЛЬНО для вас и вы будете есть то, что любите и худеть!

Только представьте, как каждое утро встаете на весы и видите что вес уходит с каждым днем!

В общем, девочки, не тяните прошу вас! В сторону сомнения, до лета уже рукой подать.

Просто скачайте этот ПЛАН ПИТАНИЯ и через две недели не узнаете себя!» Открыть/Комментировать

2022-05-14 22:32:00 Несладкие ленивые вареники с сыром и зеленью

Творог 5% - (360 г) 2 брикетные пачки
Яйцо - 1 шт.
Сыр (мяг/твёрд) - 50-60 гр
Мука рисовая - 60 г
Зелень - лук, укроп - 2 ст.л. рубленные
Соль - 2/3 ч.л.

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2022-05-14 18:17:00 ЯПОНСКАЯ ДИЕТА:
МИНУС 10 КГ ЗА 14 ДНЕЙ!

Девочки, диета разработана японскими специалистами, легко переносится без чувства голода,
результат сохраняется до 3-х лет!

Вот план диеты:
День первый: на завтрак
съедаем ч…открыть полностью Открыть/Комментировать

2022-05-13 21:07:37 Это лучшее применение кабачка за последнее время мало кто вообще догадается, что он там есть Это что-то слегка хрустящие снаружи и нежное внутри

Кабачок
Мука пару ложек
Приправы (сушёный чеснок, итальянские травы, сладкая паприка/
Соль
Сыр
1 взбитое яйцо

Готовим при температуре 180C, примерно 30 минут.

Автор: galainst

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2022-05-12 21:40:28 Поражаюсь нашим людям! Все на панике, скупают гречку. Предлагаю заработать 7 т.р. за неделю за 2 часа в день — а им лень. Хотя тут работа ну проще некуда.

Зашла на Wildberries. Карточки позаполняла. Деньги на карточку получила. ВСЁ!

Сейчас же время золотое. Все магазины позакрывались, теперь все хлынули на Wildberries. Клиентов стало только больше.

Всё четко по инструкции, изобретать велосипед не надо. Инструкцию забрать можно по ссылке

Можно работать, пока обеденный перерыв. Или пока вечером сериальчик смотришь. Или пока у ребёнка тихий час.

Сфера перспективная, нам все эти закрытия иностранных магазинов только на руку.

Никаких начальников не будет. Сама выбираешь, когда работать и сколько зарабатывать.

Всё честно. Просто переходи по ссылке и забирай инструкцию
https://clicktnr.com/DbUY

Поторопись, это временная вакансия, мест хватит не всем! Открыть/Комментировать

2022-05-11 22:15:08 5 продуктов от которых я отказалась и похудела уже на 17 кг!

Похудеть эффективно можно не мучая себя диетами. Просто исключите эти продукты и вес начнет таять на глазах!

Список ниже
ЖМИ КНОПКУ
«СМОТРЕТЬ СПИСОК» Открыть/Комментировать

2022-05-11 18:22:21 Куриная запеканка, которая получается всегда бесподобной

Люблю готовить

Куриная грудка
Помидор - 2шт.
Яйцо - 3 шт.
Сметана - 3 ст.л.
Сыр - 150 гр.
Чеснок - 2 зубчика
Специи по вкусу
⠀
Грудку режем на мелкие кусочки.
Форму смазываем немного подсолнечным маслом, выкладываем грудку и приправляем специями (у меня соль, копченая паприка, перец и немного приправы ролтон).
3 яйца взбиваем со сметаной и чесноком и заливаем грудку.
Сыр трём на крупной тёрке и добавляем половину к грудке. Перемешали и утрамбовали.
Помидоры режем кольцами и выкладываем поверх грудки.
Посыпаем сверху оставшимся сыром и отправляем в разогретую духовку до 180^С на 35-40 мин.

Забирай свой личный план КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать