Люблю Готовить

2023-01-17 20:11:00 Миф: есть на ночь нельзя.

Правда: можно есть всё, что хочешь и выглядеть стройной!

«Диетологи» давно вбили нам в головы запрет сладкого при похудении, хотя на самом деле можно ни в чём себе не отказывать, но выглядеть стройнее фитоняшек!

Я — Роман Гречин! И я разоблачаю все мифы диетологов! За моей спиной:

Руководство одним из известнейших проектов «Антифитнес»
Много довольных учеников, которые питаются, как им хочется, при этом не набирая массу!
Стаж более 18 лет!

Заинтриговал?) Тогда приглашаю именно тебя на бесплатный курс «Как есть всё, что хочешь без вреда фигуре!», где ты узнаешь:

Как не сидеть на гречке и воде, а питаться сбалансированно?
Как всегда оставаться в форме, даже когда любишь ночные поедания вкусностей?
Как перестать насиловать свой организм неправильными диетами?

Переходи по ссылке и нажимай «Старт» и ты узнаешь, что стройнеть можно и нужно вкусно: https://clck.ru/33HWAy Открыть/Комментировать

2023-01-17 19:11:01 Простой рецепт от ресторанного шефа: рыба под сырной корочкой

Рыба 400 гр
Лук 2 шт
Морковь 2 шт
Сыр 200 г
Измельчённые томаты 300 гр
Соль
Специи по вкусу

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2023-01-17 17:11:00 НЕ СПЕШИТЕ ПОКУПАТЬ НА WILDBERRIES, OZON И ALIEXPRESS

Знающие люди давно покупают товары на этих маркетплейсах с 80-90% скидкой. Хватит переплачивать.

Сохраняй, твой кошелёк скажет тебе спасибо

https://t.me/+b3m1NOVRBYc2MDMy Открыть/Комментировать

2023-01-17 15:32:00 ПП вариант мяса по-французски

Филе курицы -4 шт
Сметана 20%-2 ст л
Горчица -1 ч л
Соль по вкусу
Помидоры -2 шт
Грибы -100 гр
Сыр

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2023-01-17 13:32:00 ​Как заработать 30.000 руб за вечер?

Скидываю Вам канал, владелец которого зарабатывает сама и помогает зарабатывать своим подписчикам абсолютно без рисков!

Я лично проверила эту девушку!

Сегодня более 20 тыс. человек работают с ней и имеют стабильный доход от 25.000 рублей в день.

Не верите мне? Зайдите и посмотрите видео-отзывы на её канале!

Бесплатный вход открыт ровно на 24 часа! ПОДПИШИСЬ на канал и получи гарантированный шанс заработать! Открыть/Комментировать

2023-01-17 12:11:00 Всего 257 калорий МакМаффин с беконом и яйцом

Половинку булочки подсушить в духовке - 25 гр.
1 слайс сыра (сыробогатов легкий) - 19 гр.
Бекон 3 ломтика - 23 гр.
Жареное яйцо
Слайсы помидора

Приготовление на видео
⠀
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2023-01-17 10:11:00 Как любую еду сделать жиросжигающей за счёт рационального сочетания продуктов?

И худеть до 8 кг в месяц:
- без диет и чувства голода
- без отказа от сладкого
- без добавления спорта

Смотрите серию
БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ
от Нутрициолога Екатерины Бекетовой.

Узнайте 4 простых правила в питании, которые вернут стройность, лёгкость и привлекательность в любом возрасте.

Забирайте серию бесплатных уроков.



Смотреть уроки бесплатно
Смотреть уроки бесплатно
Смотреть уроки бесплатно Открыть/Комментировать

2023-01-16 22:11:00 Если вяжет хурма Открыть/Комментировать

2023-01-16 20:10:01 Почему ЯПОНКИ не толстеют?

Оказывается, благодаря питанию наш организм может худеть по 4 кг даже без стороннего вмешательства!

Канал «ФИТНЕС-МЕНЮ» покажет рецепты, с которыми вы избавитесь от целлюлита и лишнего веса. Без диет и тренера!

Подписывайтесь, худеть еще никогда не было так просто ОТКРЫТЬ КАНАЛ Открыть/Комментировать

2023-01-16 19:10:02 Бутерброды-хачапури

80 гр (2 кусочка) тостового хлеба
2 яйца
35 гр твёрдого сыра
соль

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать