Lionel Grand | Мотивация и Саморазвитие

2023-04-14 10:09:26 Техника Помодора

Десятки задач, один исполнитель и восьмичасовой рабочий день. Как всё успеть, не сойти с ума и ничего не забыть?

Pomodoro — техника управления временем, для которой достаточно смартфона, блокнота и ручки.

Работает так:

Составьте список задач, которые нужно сделать сегодня.

Расставьте задачи от наиболее до наименее приоритетной.

Включите таймер на 25 минут. Начинайте работу!

Прошло 25 минут — сделайте перерыв в 5-10 минут. Спустя 4 «помидора» сделайте полноценный перерыв в 15-20 минут.

Повторяйте этот цикл, пока не закроете все задачи из списка на день. Каждый потраченный на задачу «помидор» отмечайте напротив неё крестиком. Закрытые задачи вычеркивайте.

Lionel Grand | Youtube | Instagram Открыть/Комментировать

2023-04-13 09:53:18 ​​Павел Дуров: Потребляй меньше, создавай больше!

Чрезмерное потребление не делает человека счастливее, а только создает новые проблемы, уверен основатель Telegram Павел Дуров. Однако корпорации и правительства, по его словам, заставляют людей покупать все больше ненужных им товаров и услуг.

«Большие корпорации обманывают нас маркетингом, заставляя думать, что решение всех проблем заключается в том, чтобы покупать больше их товаров. На самом деле все совсем наоборот: нужно потреблять меньше»,— написал Дуров в своем блоге.

Эта тенденция, часть мировой экономической системы, которая делает упор на постоянный рост ВВП и максимизацию прибыли.

«Например, если у вас избыточный вес, вас завалят рекламой абонементов в тренажерный зал или пищевых добавок. Но ключ к похудению — меньше есть, а не новая обувь или протеиновый порошок».

Так же он относится и к антидепрессантам, которые со временем теряют силу и обладают побочными эффектами.
Чтобы снизить стресс, основатель Telegram советует больше спать и гулять вместо того, чтобы сидеть в соцсетях по ночам.

Культура потребления, наносит вред не только людям, но и планете. В отличие от аппетитов корпораций ресурсы нашей планеты ограничены. По мере того как мы продолжаем разрушать нашу среду обитания в вечном стремлении к экономическому росту, количество болезней, вызываемых загрязнением, продолжает расти.

Когда Дурову было 22 года, на его счете лежал $1 млн, но это не сделало его счастливее. *Моя настоящая удача заключалась в том, что я довольно рано понял, что самое полезное занятие — создавать вещи, а не потреблять их*. Поэтому вместо того, чтобы покупать яхты, самолёты и дорогую недвижимость, я сосредоточился на том, что мне нравилось больше всего, — на создании социальных платформ.

Дуров назвал способность создавать вещи своим самым ценным активом и предположил, что именно это помогло ему разбогатеть.

Сейчас возможности человеческого творчества безграничны. Можно изобретать роботов, редактировать гены, создавать виртуальные миры. Я надеюсь, что однажды человечество свернет с само разрушительного пути бесконечного потребления и начнет создавать лучший мир для себя и окружающих.

Lionel Grand | Youtube | Instagram Открыть/Комментировать

2023-04-12 12:32:51 Как правильно относиться к деньгам?

Нужно воспринимать деньги как инструмент: объект, с которым можно работать для увеличения благосостояния.

Не переживай излишне о деньгах и своем достатке. Не зацикливайся только на том, чтобы заработать лишнюю копеечку. Когда чего-то очень сильно хочешь и гоняешься за этим, мечта убегает.

Деньги важны, но не следует делать их единственной целью в жизни. Ставь более глобальные цели и планы, в которых есть место деньгам.

Молчи о деньгах. Не хвастайся, не кичись и не показывай всем свое богатство. Слишком много завистников и недоброжелателей в мире. Деньги любят тишину, тайну и молчание.

Визуализируй наличие у себя денег. Визуализация – это один из способов настроиться на финансовое благополучие.

Представляй свою мечту, когда ты обладаешь достаточным количеством денег.

Как ты будешь жить, что делать и как себя чувствовать. Нарисуй себе картину жизни мечты.

Lionel Grand| Youtube | Instagram Открыть/Комментировать

2023-04-11 12:28:21 «Секрет миллионера» Марк Фишер

Может быть, хватит мечтать о богатстве и ждать, пока оно свалится вам на голову? Пора приступать к решительным действиям!

В этой книге настоящий канадский миллионер раскрывает секрет своего взлета к богатству и славе. Его история вдохновит каждого читателя и поможет всем нам, поверив в себя, добиться исполнения своих самых заветных желаний.

«Обычно люди боятся спросить, а когда все же решаются, им не хватает настойчивости. Это большая ошибка.»

«Именно вера - величайший секрет любого успеха. Если вы верите в свою способность достичь той или иной цели, вы будете обладать этой способностью.»

«Если человек тратит время в ожидании подходящих условий, то он никогда ничего не сделает. Идеальное время действовать наступило СЕЙЧАС!»
#Книги

Lionel Grand | Youtube | Instagram Открыть/Комментировать

2023-04-08 10:01:23 «Я расскажу вам, как разбогатеть на Уолл-стрит: будьте осторожным, когда другие жадничают. Будьте жадными, когда другие осторожничают» – Уоррен Баффетт, генеральный директор Berkshire Hathaway и один из самых богатых людей в мире

Lionel Grand | Youtube | Instagram Открыть/Комментировать

2023-04-07 08:57:02 ​​ 30 минут в день, которые изменят вашу жизнь

Самая большая причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов. Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени.

Джефф Безос не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в супер футболиста за несколько тренировок.

Тем не менее, есть способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать, пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать взаимностью.

Возьмите на вооружение простой способ, который непременно приведет вас к успеху. Он называется “теория получаса”. Его достоинство заключается в том, что он подходит абсолютно для всех и легко интегрируется в любой график. Общая идея заключается в том, что вы делаете одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложняете.

Кажется слишком очевидным? Но вы будете удивлены, как много людей говорят о его банальности, никогда не пробовав сделать это. Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день для чтения. Ерунда, не правда ли? Но таким образом, в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги – и это больше, чем большинство людей читают за десять лет!

Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков. Получайте углубленные знания по интересующему вас вопросу, получайте недостающий опыт. Используйте полчаса каждый день для достижения мечты своей жизни. Занимайтесь тем, что вы откладывали все время на потом из-за нехватки времени. После некоторого времени следования «теории получаса», например, через полгода, оглянитесь назад и вспомните, с чего вы начинали.

Вы будете поражены, насколько продвинулись на своем пути за всего 30 минут в день. Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди. Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов. Для всего нужно время, и чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.

Lionel Grand | Youtube | Instagram Открыть/Комментировать

2023-04-05 18:38:47

Открыть/Комментировать

2023-04-05 18:38:43 Друзья приветствую

Генеральный директор Apple, Тим Кук встает в 3:45 утра.
Джек Дорси, основательTwitter просыпается в 5:00 утра
Говард Шульц основатель Старбакс каждое утро встает в 4:30

В новом ролики разберем, почему успешные люди просыпаются в 5 утра.

Приятного просмотра ! Открыть/Комментировать

2023-04-03 10:01:58 4 совета для повышения финансовой грамотности

Эти шаги уже могут помочь в развитии своей финансовой грамотности и изменить отношение к деньгам.

Обзавестись финансовой подушкой безопасности.

Откладывать 10% своего дохода. Если это слишком много, начать с небольших сумм (хотя бы 100 рублей), чтобы появился навык, и делать это регулярно (например, первого числа каждого месяца).

Тратить меньше, чем зарабатывать. Сначала надо проанализировать свои расходы — для этого есть много доступных приложений.

Покупать валюту.

Каждому человеку необходимо сместить фокус с позиции «я должен откладывать, потому что кто-то сказал, что это правильно» на позицию «сбережения — это моя ответственность и способ заботы о себе».

Lionel Grand | Youtube | Instagram Открыть/Комментировать

2023-03-31 14:23:30 Мысли как миллиардер Илон Маск

Илон Маск — человек неординарный. Zip2, PayPal, Tesla, SpaceX, Twitter — это только несколько выдающихся компаний, к созданию которых он приложил руку.

Маск самостоятельно научился писать код и строить ракеты, получил ученые степени в области экономики и физики.

1. Найдите убедительную цель

«Вы не обязаны работать над какими-то проектами, просто потому что они разные. Они должны быть лучшими».

«Если вы хотите, чтобы будущее было лучше прошлого, подумайте: эти усилия делают мой продукт или услугу лучше? Если нет — прекратите этим заниматься».


2. Будьте реалистом

«Постоянно ищите критики. Конструктивная критика так же ценна как золото».

«Получите столько отзывов о своей работе, сколько сможете, от как можно большего количества людей».


3. Тяжело работайте

«Если одни люди работают 40 часов в неделю, а вы — 100, то через четыре месяца вы достигнете того, на что другим понадобится год».

Lionel Grand | Youtube | Instagram Открыть/Комментировать