Клуб мышления «Живи со смыслом»

2021-05-04 18:10:11 Формула избавления от стресса:

Психология + лёгкий спорт = гармония.
По отдельности не работает, необходимо соблюдать баланс.

Как это делать правильно, рассказывает психолог и терапевт Арнольд Чернов. Уже в первые 2-3 дня чтения его канала вы сможете:

• избавиться от ощущения «всё бесит»
• отдохнуть за 2 минуты с помощью экспресс-техник
• справиться со стрессом и выгоранием

Всё это в формате игровых техник и советов! Подпишитесь и скрутите свой стресс в бараний рог! Открыть/Комментировать

2021-05-04 13:02:19 Упражнение для мозга на сегодня

Викторина
Сегодня мы предлагаем вам найти закономерность в числовом ряде!

После того, как дадите свой ответ, вы сможете нажать на символ лампочки — он подскажет, какой ответ правильный и в чём заключалась последовательность.

Какая от этого польза?
Такие задачи великолепно разгоняют активность мозга и таким образом делают вас более продуктивными.

Остаётся лишь направить активизированное мышление в правильное русло! Всем успехов :) Открыть/Комментировать

2021-05-04 09:35:17 «Качество жизни всегда определяется тем, как вы ее воспринимаете, а не тем, что она вам предлагает»

#ВасудевДжагги — индийский йогин, известный как Садхгуру Открыть/Комментировать

2021-05-03 14:59:45 Если у вас спад активности, это может быть закономерный процесс и вскоре вы снова будете бодры. А, возможно, это затянувшийся процесс, имеющий глубинные причины.

В последнее время много пишут на тему внутренней энергии человека, о том, как быть энергичным постоянно. 10 действий, чтобы держать себя в тонусе. 5 привычек, которые повысят ваш уровень энергии, секреты удвоения энергии.

Статьи хорошие, ёмкие, советы дельные. Но не встречался еще текст, где бы автор предложил посмотреть на эту проблему с такого ракурса: всё имеет причину и свои корни.

Время чтения: 3 минуты

#Эффективность #Энергия #Страхи Открыть/Комментировать

2021-05-03 11:21:58 «Свобода – Ни о чем не просить. Ни на что не надеяться. Ни от чего не зависеть»

#АйнРэнд — писательница, философ Открыть/Комментировать

2021-05-02 14:01:34 Зарядка для мозга на сегодня:

Скороговорки
Сегодня мы вам предлагаем не только улучшить свои когнитивные функции, но и развить речевые и артикуляционные навыки. С этой задачей замечательно справляются скороговорки.

Выучивая их, вы активизируете различные зоны мозга, которые отвечают за память и мышление, а рассказывая их — вы улучшаете свою речь.

Итак, приступим:
- У нас на дворе-подворье погода размокропогодилась.
- Хохлатые хохотушки хохотом хохотали.
- Тридцать три корабля лавировали, лавировали да не вылавировали

К слову, можете посоревноваться с друзьями или близкими — должно быть забавно

Подробнее о пользе данного упражнения и нейробики в целом читайте в этом сообщении.

#Нейробика Открыть/Комментировать

2021-05-02 08:01:25 «Главное — быть счастливым, а не первым при любых обстоятельствах»

#ИринаХакамада — кандидат экономических наук, публицист, писательница Открыть/Комментировать

2021-05-01 14:01:43 Зарядка для мозга на сегодня:

Анаграммы. Уберите лишнее слово
Поставьте буквы в таком порядке, чтобы получилось слово. Как только получится 4 слова - исключите одно неподходящее.

Пример:
ГРИТ — Тигр
ПАГЕРД — Гепард
РЕПАНАТ — Пантера
ХЯНУК — Кухня
Лишнее слово — кухня

Попробуйте решить:
1. ФИРЖА
2. ЕРЗАБ
3. ГЕТМОБЕ
4. АШМАНИ

Подробнее о пользе данного упражнения и нейробики в целом читайте в этом сообщении.

#Нейробика Открыть/Комментировать

2021-05-01 08:01:44 «Жизнь настолько коротка и единственный способ прожить её достойно — делать то, что действительно имеет для вас значение»

#ВасудевДжагги — индийский йогин, известный как Садхгуру Открыть/Комментировать