Лидерство

Логотип телеграм канала @liderstvo_motivatsia_razvitie — Лидерство Л
Логотип телеграм канала @liderstvo_motivatsia_razvitie — Лидерство
Адрес канала: @liderstvo_motivatsia_razvitie
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2
Описание канала:

Вы сами — причина всего происходящего в Вашей жизни
Реклама (оплата сюда): @smamonov @pshestachenko
Менеджер с оплатой: @mistik_tg
Менеджер: @Spiral_Miya @alaindelon_tg
Биржа: https://telega.in/c/liderstvo_motivatsia_razvitie

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал liderstvo_motivatsia_razvitie и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 62

30 июл 2021
Как обрести уверенность и не зазнаться

Не довольствуйтесь малым
Преодоление несложного препятствия — не победа, а так, победка. Нельзя расслабляться, если вы успешны только в мелких, не требующих особых усилий, задачах. Постоянно ставьте новую планку, ищите новые вызовы. Если вам кажется, что вы довели свою работу до совершенства, вам кажется. Развивайтесь в разных направлениях, в двух или трех. Объединяйте знания из разных областей, повышайте свою экспертность.

Премируйте себя
Не зазнаваться — это хорошо. Но, все же, если вы добились успеха, этот успех непременно нужно отметить. Сводите себя в ресторан, купите часы, о которых давно мечтали, съездите в отпуск — что угодно! Вы должны себя похвалить и наградить за труды. Один раз и с размахом. Но после хорошей похвалы опять открывайте чистый лист и заполняйте его новыми свершениями. Не зацикливайтесь на своей непоколебимой успешности, но и не настраивайтесь на поражения.
841 views13:56
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
30 июл 2021
3 мифа, о которых нужно забыть, чтобы стать лидером

1. Все менеджеры являются лидерами
На самом деле:
некоторые менеджеры способны вести за собой людей, другие — нет. Менеджмент — это одна из возможностей лидерства, но никак не эквивалент.

2. Некоторые люди рождены быть лидерами
На самом деле:
даже тот, у кого есть предрасположенность к лидерству, обязан овладеть навыками руководства. У ребёнка может быть предрасположенность к баскетболу, но если он не будет усердно тренироваться, вряд ли он станет отличным баскетболистом. К тому же предрасположенность к лидерству не всегда так очевидна, как может показаться на первый взгляд. Так что лучше сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сейчас, чем думать и выискивать жизненные предназначения.

3. У лидера всегда есть правильные ответы
На самом деле:
лидеры умеют задавать правильные вопросы и знают, где искать подходящие ответы.
1.4K views09:25
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
29 июл 2021
Научитесь ценить себя, чтобы повысить мотивацию

1. Развивайте осознанность
Признание своей ценности напрямую связано с принятием собственного опыта — как хорошего, так и плохого. Если хотите двигаться вперёд, нельзя отмахиваться от своего прошлого или подыскивать себе оправдания задним числом.

2. Найдите источники мотивации вне работы
Уделяйте больше внимания жизни за пределами трудовых будней: это очень важно для укрепления внутренней мотивации. Подумайте, что доставляет вам удовольствие и радость. Занимайтесь одновременно несколькими проектами, никак не связанными с работой.

3. Будьте (немножко) эгоистом
Хотя мы привыкли воспринимать эгоизм как исключительно отрицательное качество, для признания собственной ценности он настоятельно необходим. Ведь в основе признания значимости своего опыта лежит самоуважение и понимание.
401 views15:58
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
29 июл 2021
5 маленьких трюков для повышения мотивации

1. Напомните себе о причине
Бывают нудные дела, заниматься которыми совсем не хочется. Вспомните, почему вы вообще начали. Так дело покажется более привлекательным. Если вспомнить причину не удаётся, возможно, оно просто того не стоит.

2. Поработайте хотя бы немного
Начните с пяти минут. Часто такого небольшого усилия достаточно, чтобы зарядиться мотивацией.

3. Правильно двигайтесь
Двигайтесь так, будто вы энергично настроены сделать дело. Такой подход хоть и кажется нелепым, но работает.

4. Поймите, что мешает вам работать
Может, вы устали, боитесь, скучаете, беспокоитесь, злитесь? Вам не хватает времени или вы ждёте информацию от кого-то? Не рассчитывайте, что всё пройдёт само. Выявите причину и устраните её.

5.Проанализируйте свои страхи
Вряд ли у вас фобия, которая мешает заканчивать дела. Но скрытые страхи и тревоги не дают сосредоточиться на работе. Выявите их. А потом убедите себя, что справитесь с любой ситуацией.
1.1K views11:42
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
29 июл 2021
Все ищут каналы о трейдинге, сигналы и гуру!

Вместо того, чтобы самостоятельно взять и изучить в деталях хотя бы один актив, который постоянно будет приносить прибыль!

Вот мы это уже сделали!

Актив нефть - знаем в деталях и до цента!

Мы открыто публикуем обзоры ежедневно!
(На этом можно неплохо зарабатывать)

Наша система работает на любом активе,
а создана была на нефти, поэтому канал о фибоначчи и о нефти!

Подписывайся, практикуйся, становись профессионалом своего дела, как мы!

@BRENTsignal
Ps. Команда «Черный Грааль»
1.3K views09:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
29 июл 2021
Большая цель

Поставь для себя большую цель и обязательно запиши её. Большая цель может делится на небольшие цели, касающиеся основных сегментов жизни, таких как: здоровье, личная жизнь, финансовая составляющая, а также хобби. Ежедневно перечитывай всё, что написал. Так ты будешь постоянно направлять вектор своего внимания на конечный результат, что приведёт к более быстрому движению к цели.
1.4K views06:59
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
28 июл 2021
Извлекайте уроки из своих ошибок.

В ошибке или провале можно найти позитивные стороны или даже неожиданные решения, извлечь уроки, которые в будущем помогут добиться поставленной цели. Другими словами, найти ложку меда в бочке дегтя.

Спросите себя:
— какие именно действия привели к результату, который мне не нравится?
— что я сделаю в подобной ситуации в будущем?
— чему полезному это меня научило?
1.8K views16:34
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
28 июл 2021
Приоритеты

Чтобы определить приоритет задачи, вам поможет "Матрица Эйзенхауэра".

Порядок выполнения:

Важные и срочные дела.

Не срочные, но важные.

Срочные, но не важные.

Не важные и не срочные.
2.0K views11:36
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
28 июл 2021
СРОЧНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ!

Только что открыли СВОБОДНЫЙ вход в ПРИВАТНЫЙ VIP канал @loriantorg с сигналами и аналитикой.

Кто успеет, тот останется в ПЛАТНОМ VIP канале НАВСЕГДА
Все сигналы в онлайн режиме сигналы с четкой разметкой и аргументацией.

Ссылка доcтупна только 24 часа, отписаться всегда успеете, а вот реально полезный канал сейчас очень трудно найти!
УСПЕЙТЕ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ - https://t.me/loriantorg
746 views08:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
28 июл 2021
Относитесь к жизни, как к игре, где иногда выигрываешь, а иногда проигрываешь.

Некоторых губит чрезмерно серьезное отношение к жизни. Как говорил незабвенный барон Мюнхгаузен: “Вы слишком серьезны, господа!”- а переизбыток серьезности ведет к постоянному напряжению и в конечном итоге к срыву.

Удача же, наоборот, выбирает тех, кто смотрит на свои дела менее фатально и понимает, что выигрывать в лотерею всегда невозможно. Зато за проигрышем может последовать выигрыш. Так что сохраняйте азарт! А также любая проблема перестает быть важной, если ее «высмеять» – работает на 100%. Это нелегко сделать, но можно. И как только посмеешься над проблемой, она сдувается, как воздушный шарик.
952 views07:35
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
27 июл 2021
Не делайте поспешных выводов.

Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия.

Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
1.6K views17:06
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
27 июл 2021
Что такое дофаминовая петля?

Представьте волшебную коробку, закрытую крышкой. Вы открываете крышку и обнаруживаете там незначительный, но приятный подарок. Открываете снова — в коробке пусто. Открываете в сто пятьдесят шестой раз — ура, снова подарок! Как часто вы начнете заглядывать в коробку?

Дофамин, который отвечает за мотивацию, вознаграждение, любопытство, загоняет нас в ловушку, «дофаминовую петлю». Некоторые виды деятельности изредка дарят вам вознаграждение, и вы снова и снова к ним возвращаетесь. Причем даже не за самим вознаграждением, а за «предчувствием вознаграждения».

При этом награда может быть прогнозируемой (протяни руку и возьми еще один соленый орешек) или непрогнозируемой (зайди в соцсети, может быть, тебе там новое сообщение написали).

Хорошая новость:
с этим можно справиться. Когда вы понимаете механизм такой петли, то можете пересмотреть свою жизнь, чтобы повысить производительность.

Лидерство | Мотивация
1.5K views17:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
27 июл 2021
​​Метод оценок.

Часто в процессе планирования важные задания теряются среди незначительных дел. Так происходит потому, что мы не отмечаем их приоритет. Даже если вы понимаете необходимость выполнения задачи, важно обозначить это письменно. Ведь на протяжении рабочего дня не всегда есть время адекватно оценить значимость каждого дела.

Ставьте планируемым задачам баллы от нуля до двух в зависимости от степени важности. Основной приоритет — два балла. Дело на один балл можно выполнить позже. А мелкие обязанности и повседневные задачи получают ноль баллов.

Не забудьте оценить работу в конце дня, например по пятибалльной шкале. Невыполненное дело, получившее 1 или 2, отразится на предстоящей работе и доставит неудобства. Как плохие отметки в школе. Это важно для понимания собственной эффективности и управления своим расписанием.
1.9K views09:53
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
27 июл 2021
Цитата лидера!

“Жизнь дает много тем для размышлений, но мало времени. Жизнь не дает второго шанса.
Поэтому живи сердцем. Доверяй своему сердцу. Делай все, чтобы достичь своей цели. Никогда не опускай руки.”


Гит Леджер

Лидерство | Мотивация
2.0K views06:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
26 июл 2021
Техника «Радость за пять минут»

Упражнения, которые быстро вернут хорошее настроение:

Из исходного положения «ноги вместе, руки опущены вдоль тела» попрыгайте, широко расставляя ноги и поднимая руки над головой, чтобы хлопнуть в ладоши. Это упражнение увеличивает приток кислорода, способствует выбросу эндорфинов и повышает мышечный тонус.

Подняться на цыпочки. Когда грустно, мы часто сутулимся, словно плохое настроение давит на плечи. Попробуйте выпрямиться и несколько минут походить на цыпочках.

Расправьте плечи, раскройте грудную клетку, глубоко вдохните. Можно раскинуть руки или поднять их вверх.

Улыбнитесь!

Лидерство | Мотивация
2.4K views17:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
26 июл 2021
Как найти смысл жизни?

Что бы разжечь огонь, и получить огромное разрастающееся пламя, требуется лишь маленькая искра. Нужно найти искру!

Человек не видит смысла потому что он стоит на месте. Жизнь — это движение. Вас должно что-то зажигать!

Ради чего вам захочется двигаться, и просыпаться по утрам. Это должно исходить от вас, искренне.

Смысл жизни, вы сможете найти только сами. Ваши друзья, близкие могут вас поддержать, дать направление, но не ответ.

Научитесь мечтать. Каждый вечер мечтайте перед сном. Мечтайте о чем-то безумном и невероятном, чего вам кажется не достичь никогда.

Подумайте, поищите в глубине себя, кем вы хотели стать, что вы хотели сделать, у каждого человека есть что-то, но вы это закапали в себе.

Найдя, действуйте! Сразу же. Только так вы получите искру! Сделайте что-то, выйдите из зоны комфорта. Выйдите из дома, из города, из страны, из рамок!

Поверьте, вы измените свою жизнь! Вы справитесь)

Лидерство | Мотивация
1.1K views06:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
25 июл 2021
22 фильма, которые вдохновляют и мотивируют

1 +1
Лабиринт Фавна
Адвокат Дьявола
Ешь, Молись, Люби
Амели
Простые сложности
Обыкновенное чудо
6 дней 7 ночей
Бойцовский клуб
В погоне за счастьем
День сурка
Заплати другому
Достучаться до небес
Тот самый Мюнхаузен
Зелёная миля
Человек дождя
Шестое чувство
Жизнь других
Джули и Джулия
Вечное сияние чистого разума
Поймай меня, если сможешь
Покорители волн

Лидерство | Мотивация
1.9K views08:03
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
25 июл 2021
Только представьте, что через 3 года вы будете финансово независимыми!

95% людей не понимают, что просто работая на стабильной работе, они никогда не достигнут финансовой независимости. Инфляция каждый день поглощает их деньги, плюс постоянно растут расходы. Они начинают искать где можно больше получать зарплату, но это также не помогает. Разве вы этого хотите?

Есть много вариантов, куда можно вложить эти деньги, при этом приумножив свой капитал в десятки раз. Успешные люди часть своей прибыли постоянно инвестируют и на выходе получают 20-50% годовых. Ну как, заманчиво? Тогда почему только 5% людей занимаются инвестициями? Потому что есть одно «но». Они боятся, все новое пугает. А причина этому – отсутствие или нехватка знаний в этой сфере. С этим вопросом мы можем вам помочь: расскажем, как правильно инвестировать, как сделать риски минимальными и заставить деньги работать на вас.

Подписывайтесь на наш канал Пассивный Доход

В канале @dohod_investment мы делимся секретами прибыльного инвестирования и сами являемся практикующими инвесторами. Воды в канале нет. Только годный контент!
1.7K views07:03
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
25 июл 2021
​​Ловушка занятости

На пути к успеху мы нередко стремимся быть постоянно занятыми, сосредоточившись на личной продуктивности. Однако, порой мы способны загнать себя таким подходом в ловушку.

Реальность такова, что в среднем, человек способен качественно придерживаться не более 5-ти приоритетов, в то время как у тех, кто попадает в ловушку занятости, их больше.

Это ловушка способна привести человека к выгоранию — апатии и перенапряжению, последствия от которых будут сказываться на здоровье десятилетиями. Иногда на физическом, иногда на ментальном уровне. А порой и на всех сразу.

Лидерство | Мотивация
1.7K views06:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
24 июл 2021
Пятиэтапный подход к совершенствованию целей от Рэя Далио

Рэй Далио, основатель Bridgewater, крупнейшего в мире хедж-фонда по активам, поделился своими методами достижения целей.

Шаг 1: Знайте свои цели и бегите за ними. Важно знать себя и то, чего вы (а не общество) стремитесь достичь в жизни.

Шаг 2: Определите проблемы - попробуйте предсказать, что будет мешать вашим целям.

Шаг 3: Диагностируйте проблемы - подумайте глубоко над тем, что является реальным зерном
проблемы и каково его лучше (не первое) решение.

Шаг 4: Дизайн - создайте план преодоления проблем.

Шаг 5: Делайте это! Добавьте огромный штрих решимости и выполняйте свои планы.

Лидерство | Мотивация
2.0K views17:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
24 июл 2021
Цитата лидера!

«Я уверен, что материальные вещи могут сделать жизнь лучше. Но если у вас нет хороших друзей и любящих родственников, то жизнь будет пустой и печальной, несмотря на все материальное.»

Дэвид Рокфеллер

Лидерство | Мотивация
2.1K views06:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
23 июл 2021
Техника «Чувство времени»

Нарисуйте на листе бумаги таблицу со следующими полями: время начала, время окончания, дело. Далее в течение дня заносите в нее все дела, которыми вы занимаетесь. Фиксируете время начала дела, время его окончания, и кратко — название дела.

Суть данной техники для выработки чувства времени — это момент фиксации нашего внимания на времени, а процесс записи позволяет удерживать наше внимание в нужном русле.

Лидерство | Мотивация
705 views17:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
23 июл 2021
Подкаст лидера!

Спикер: Томас Франк

Тема: Как ставить цели, которых реально будешь придерживаться

Длительность: 7 минут

Томас Франк - ютубер, подкастер и автор, страстно стремящийся помочь людям стать более способными и продуктивными.

Лидерство | Мотивация
1.1K views12:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
22 июл 2021
Чек-лист на быстрый старт

В бизнесе самое сложное — начать! Наш чек-лист приведёт ваши мысли в порядок, поможет легко стартануть и удачно начать бизнес.

Лидерство | Мотивация
720 views17:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
22 июл 2021
1.6K views06:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
21 июл 2021
Опра Уинфри и её выступление перед выпускниками Гарварда

"За свою карьеру я провела более 35 000 интервью. Каждый раз, как только камера отключалась, гость программы поворачивался ко мне и спрашивал: „Все прошло хорошо?“. Я слышала это от президента Буша и от президента Обамы. Я слышала это от героев и домохозяек.

Не важно, каких высот вы достигнете. В какой-то момент вы обязательно споткнетесь, ведь планка постоянно поднимается. Если вы постоянно стремитесь выше и выше, то, как предсказывает миф об Икаре, в какой-то момент вы начнёте падать вниз. И когда это произойдёт, я хочу, чтобы вы знали и помнили: неудач не существует. Неудача — это способ, с помощью которого жизнь пытается убедить вас сменить направление.

Когда вы проваливаетесь в самый низ, нормально на какое-то время почувствовать себя плохо. Дайте себе это время, чтобы оплакать то, что, как вы думаете, потеряли. А затем поймите, что ошибки учат вас и заставляют в большей степени быть тем, кто вы есть".


Лидерство | Мотивация
2.1K views17:34
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
21 июл 2021
Как поднять самооценку?

Работа над собой, подразумевает и повышение уровня самооценки, если это требуется. Для начала составьте список достоинств. Постарайтесь не быть слишком критичным по отношению к себе. Пусть в нем будет немного пунктов.

Запомните, что нет определенной нормы, которой нужно соответствовать. Ищите то, что действительно хорошо для вас.

Уверенный человек полон сил, он не суетится и нервничает по пустякам. Следите за здоровьем, старайтесь высыпаться, пропейте курс поливитаминов. Если вы с трудом переносите стресс, принимайте успокоительные препараты.

Расставляйте приоритеты, не жертвуйте временем и силами в угоду другим. Вы имеете право распоряжаться своей жизнью самостоятельно.

Лидерство | Мотивация
2.2K views06:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
19 июл 2021
Чек-лист «Продуктивная работа»

По-настоящему продуктивная работа — это всего лишь совокупность нескольких мелких элементов.

Поэтому, постарайтесь внедрить в свою жизнь все советы из этого чек-листа, чтобы эффективно использовать всё отведённое на работу время.

Лидерство | Мотивация
2.9K views09:30
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
19 июл 2021
КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ЛЮБИМАЯ РАБОТА?

По мнению Джея Ричарда Хакмана и Грега Олдхэма, между факторами работы и отношением к ней существует определенная взаимосвязь.

Разнообразие

Чем больше навыков необходимо для выполнения конкретного задания, тем оно привлекательнее.

Завершенность

Важно знать, что получится в итоге, и видеть результат своих стараний.

Важность работы

Осознание того, насколько важно выполнить задачу.

Обратная связь

После выполненной работы нужно рассказать о том, насколько качественно и эффективно все было сделано (или нет).

Такая взаимосвязь помогает человеку работать в удовольствие, а когда за каким-то действием следует положительная эмоция, действие в дальнейшем будет повторяться без всякой мотивации.

Лидерство | Мотивация
2.6K views06:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
18 июл 2021
Жесты лидера!

Шпилеобразное положение рук


Это один из редких жестов, который часто используется изолированно от других жестов и, таким образом, толковать его нужно очень аккуратно, согласно контексту.

Но если обобщать и назвать наиболее характерные закономерности, то шпилеобразное положение рук означает уверенную или же «всезнающую» позицию.

Этот жест типичен для тех людей, кому приходится часто отдавать приказы и распоряжения - начальники, менеджеры, управляющее звено любой компании.

Лидерство | Мотивация
2.6K views16:07
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать