Контролируйте свой страх перед переменами
Часто, когда человек убегает от своего страха, он может обнаружить, что бегство - всего лишь кратчайший путь к встрече с ним.
Если ваши мысли о смене работы, знакомстве с новыми людьми или публичных выступлениях заставляют вас содрогаться, пора поработать над собственными страхами. Многие люди отказываются от каких-либо действий только потому, что считают, что путь к известной схеме намного проще и безопаснее. И это отчасти, правда. Если мы будем идти по уже протоптанной дорожке, мы будем точно знать, куда мы придём. Преодолейте свой страх перед неизвестным, превращая новые ситуации во что-то знакомое.
Используйте своё время, форматируя свои мысли
Вы когда-нибудь говорили себе, что «я недостаточно хорош», «я толстый» или «я недостаточно умён» и «у меня ничего не получиться». Уверен, что да. Так, вот пришло время перестать думать о себе в негативном ключе.