LIANA SHULGINA

2023-05-05 22:20:34 Всем привет! Как ваше пятничное настроение?

Уже придумали, чем займетесь в выходные?

Если нет, то вот несколько идей

1. Выставка «Климт — Ожившие полотна» в музее «Люмьер-холл». Картины демонстрируют на огромном экране под музыку.

2. Иммерсивное шоу «Зеркало Карлоса Сантоса» + ужин. Зрители становятся участниками представления. Говорят, что на шоу можно встретиться с самим собой и понять, чего вы на самом деле хотите.

3. Концерт «Вивальди. Времена года» в Центральном доме кино. Бессмертная классика в исполнении оркестра и картины в технике водной анимации.

4. Стендап-шоу от Stand-Up Import (юмор,вкусная еда и джаз. Необычное сочетание).

5. Интерактивная выставка «Реальный космос». Здесь воссоздана атмосфера Международной космической станции. Каждый почувствует себя космонавтом!
Как вам подборка? Делать еще такое?)

#Лиана_места Открыть/Комментировать

2023-05-04 12:06:16 Всем привет!

Сегодня будет рецепт вкусной и полезной запеканки сразу в 2-х вариантах:

ПП ( для худеющих девушек) и сытный (для него). Запеканка может быть вкусным и быстрым завтраком или просто полезным перекусом

ПП вариант:
в обезжиренный творог добавить чайную ложку муки и 1 яйцо + джем без сахара

Вариант для него:
в творог 6-9% добавить чайную ложку муки и целое яйцо + варенье/джем

В обоих вариантах все смешать, выложить в формочки и отправить в разогретую духовку на 20-30 минут. Если любите корочку, то можно выпекать до получаса.

Подать со сметаной и ягодами для него, а для девушек – с обезжиренным йогуртом и ягодами.

Приятного аппетита
#Лиана_рецепты Открыть/Комментировать

2023-05-04 12:04:40 Открыть/Комментировать

2023-05-03 21:37:17 Открыть/Комментировать

2023-05-03 21:36:49 Всем привет!

Вы как-то спрашивали, какие игрушки я покупаю Селин.
У Селинки много всего, но лучшая игрушка - это книга. Мы можем часами читать небольшие сказки, стихи, рассматривать и обсуждать картинки в энциклопедии
Обычно Селин выбирает книгу сама, и мы начинаем рассматривать иллюстрации. Я объясняю: "Это слон, живет в Африке".

Селин спрашивает: "А какие еще бывают животные?"
И тогда мы берем энциклопедию с животными и обсуждаем подробно каждое.

Итак со всем: фрукты, еда, мебель, одежда, минералы, планеты. Я понимаю, что пока Селин еще очень маленькая, чтобы до конца осознать, что такое Солнечная система или свойства минералов.
Чтение для нее - это часть игры с мамой и папой  

Но я на 100% уверена, что все привычки формируются в детстве, благодаря значимому взрослому.

И я очень рада, что у Селин с детства закладывается положительная установка: читать - это хорошо, весело и интересно.

Чуть позже это сработает, как положительный якорь, и она начнет осознанно изучать мир через чтение книг

#Лиана_мама Открыть/Комментировать

2023-05-02 11:46:52 Сегодня у нас рубрика #Лиана_beauty и я решила рассказать о своих средствах для ухода за кожей, которыми я пользуюсь – ежедневно

Утро:

•Протираю лицо мицеллярной водой Bioderma Sensibio (убираю остатки крема после ночи), далее смываю ее
•Наношу крем Bioderma Sensibio AR

Вечер:

•Средство для снятия макияжа с глаз (всегда пробую разные, сейчас заканчиваю Uriage)
•Гель для очищения кожи Ultraceuticals Ultra Calming Cleanser для чувствительной кожи
•Протираю лицо мицеллярной водой Bioderma Sensibio и сразу же смываю ее
•Наношу крем Bioderma Sensibio AR

Это мой ежедневный уход за кожей лица!

Также пользуюсь масками, патчами по необходимости

Буду рада вашим реакциям, если было полезно Открыть/Комментировать

2023-05-02 11:44:40 Всем привет! #Лиана_навигация

В последнее время я постоянно выкладываю сюда посты на определенные темы

Чтобы вам было проще ориентироваться я сделала хэштеги с навигацией:

#Лиана_beauty
#Лиана_restaurant
#Лиана_мысли
#Лиана_рецепты #Лиана_стиль #Лиана_кино
#Лиана_места
#Лиана_мама
#Лиана_сериалы Открыть/Комментировать

2023-05-01 16:56:53 На YouTube вышел мой первый VLOG Еще и семейный

для меня это новый опыт и очень личное буду рада вашей обратной связи

СМОТРЕТЬ МИНИ-ФИЛЬМ Открыть/Комментировать

2023-05-01 16:42:17 Для тех, кто остался в Москве, делюсь своими любимыми, супер уютными и атмосферными верандами

•Assunta Madre
•Bamboo Bar
•Buro Tsum
•Lila
•Butler
•Bosco bar
•Erwin
•Bolshoi
•Сахалин
•Аист
•Peach

#Лиана_restaurants Открыть/Комментировать

2023-05-01 16:41:26 Всем привет!

Начались майские праздники, а значит самое время наслаждаться весной на открытых верандах (когда нет дождя ) пить кофе, болтать с подружками, получать свою порцию витамина Открыть/Комментировать