Поддержка иммунитета после вируса Иммунитет - свойство орган | How To Live

Поддержка иммунитета после вируса

Иммунитет - свойство организма оберегать его от воздействия вирусов, бактерий, грибов, простейших, аллергенов, онкоклеток и др.

На что обратить внимание в период восстановления после вируса:
• Обострение вирусов - в период выздоровления активируются вирусы, имеющиеся в организме почти у всех людей: вирусы герпеса, Эпштейн-Барр.
Если вы чувствуете слабость - лучше сдать ПЦР слюны на количественное определение вируса Эпштейн-Барр, IgG.
• Ослабление антибактериальной защиты - могут обостряться бактериальные инфекции.
• Аллергическое обострение - может быть в начале заболевания и в период выздоровления.
• Аутоиммунные процессы - повышение антител:
- АТПО и АТТГ щитовидной железы
- Антинуклеарный фактор при системной красной волчанке или других ревматических заболеваниях.

Риски тромбообразования:
- при высоком D-димере в течение болезни, сдать анализы на антитела на кардиолипины IgM и IgG - показывают риск тромбов, они могут случаться даже спустя 3-4 месяца после ковид.
- антитела к кардиолипину, антитела к БЕТА-2-Гликопротеину и волчаночный коагулянт - характерны для антифосфолипидного синдрома, когда вырабатываются антитела на компоненты, из которых состоит клетка.


Факторы, влияющие на иммунитет:
• Питание (уже поговорили).
• Физическая активность: при нормализации температуры и восстановлении сил - дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе.
• Коррекция стресса: дополнительно можно подключать медитации и магний.
• Режим сна: коронавирус сильно повреждает надпочечники и для восстановления жизненно необходимо ложиться до 23.00.
• Очаги хронической инфекции: вирус обостряет все скрытые воспалительные процессы, минимум посетить ЛОРа и и стоматолога (чаще всего там есть скрытые очаги).
• Дефициты: заболевание сильно истощает запасы витаминов и минералов, важно отслеживать и восполнять дефициты.
• Загрузка тяжелыми металлами - рекомендуется сдать анализ на алюминий.
• Дисбаланс гормонов: постковид обостряет имеющиеся состояния, нужно отслеживать показатели тех анализов, которые были не в норме до вируса.