Ингредиенты
Клубника 350 г
Творог 100 г
Молоко 250 мл
Сахар 2 ст.л.
Хлопья овсяные 3 ст.л.
Клубнику необходимо хорошо вымыть и откинуть на дуршлаг для избавления от лишней воды.
Вымытую клубнику уложить в чашу кухонного блендера
Теперь к клубнике нужно добавить творог, овсяные хлопья и сахар.( или мёд )
Измельчить в блендере все ингредиенты
Пока работает блендер, по чуть чуть вливать молоко в клубничную смесь, регулируя густоту напитка.
Разлить клубничный смузи по стаканам, при желании украсить половинками клубники и хлопьями.
Это очень вкусно !
