у Леры

2022-05-13 13:15:11 испекла банановый хлеб по своему любимому рецепту

рецепт есть в блоге, можете сохранить его там, либо скопировать здесь

Сухая смесь:
60г рисовой муки
140г овсяной муки(я измельчаю овсянку в кофемолке)
10г разрыхлителя
2 ст.л кокосовой стружки(я заменила сегодня на ст.ложку кокосовой и ложку миндальной муки)
30-40г любых семян и орешков(у меня лен и тыквенные семечки + фисташка для посыпки)

Жидкая часть:
2 спелых банана
2 яйца
3 ст.л сиропа агавы(либо любой другой подсластитель)
40-60г кокосового масла

Смешиваем сухие ингредиенты. Для жидкой части рекомендую все измельчить в блендере (если нет блендера, то активно давим вилкой банан и мешаем с остальным) и залить в сухую смесь, затем смешиваем до однородности.

Духовку разогреваем на 180 градусов.

Форму для хлеба смажьте маслом/застелите пергаментом и выложите тесто. Сверху можно украсить хлеб орешками или разрежьте целый банан на 2 половины и выложите сверху, тоже будет очень красиво. Выпекаться хлеб будет 45-50 минут. Открыть/Комментировать

2022-05-13 12:27:57 настроение погадать на ромашке

любит
не любит
любит
не любит Открыть/Комментировать

2022-05-12 23:23:05 луна сегодня особенно хороша

если несложно, поделитесь ниже треками, которые вы постоянно слушали весной и заберете с собой на лето

у меня что-то такое, отрываю от сердца!!

𝙼𝚊𝚛𝚎𝚞𝚡 — 𝚂𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛𝚝𝚒𝚖𝚎
𝙼𝚊𝚛𝚎𝚞𝚡 — 𝚃𝚑𝚎 𝙿𝚎𝚛𝚏𝚎𝚌𝚝 𝙶𝚒𝚛𝚕
𝚂𝚊𝚞𝚕𝚝 — 𝚆𝚒𝚕𝚍𝚏𝚒𝚛𝚎𝚜
𝙻𝚊𝚗𝚊 𝙳𝚎𝚕 𝚁𝚎𝚢 — 𝚆𝚎𝚜𝚝 𝙲𝚘𝚊𝚜𝚝
𝙿𝚑𝚊𝚗𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚖 — 𝙱𝚕𝚊𝚌𝚔 𝙾𝚞𝚝 𝙳𝚊𝚢𝚜
𝙿𝚑𝚊𝚗𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚖 — 𝚆𝚑𝚎𝚗 𝙸’𝚖 𝚂𝚖𝚊𝚕𝚕
𝙵𝚛𝚊𝚗𝚔 𝙾𝚌𝚎𝚊𝚗 — 𝙻𝚘𝚜𝚝
𝙰𝙽𝙸𝙺𝚅 (𝚏𝚎𝚊𝚝. 𝚂𝙰𝙻𝚄𝙺𝙸) — Огни
𝙰𝙽𝙸𝙺𝙰 — Там, где хорошо
𝙰𝚕𝚊𝚒 𝙾𝚕𝚒 (𝚏𝚎𝚊𝚝.𝙷𝚖𝚢𝚛𝚘𝚟) — Что само
𝚂𝚑𝚘𝚛𝚝𝚙𝚊𝚛𝚒𝚜 — Скука
Сверкай — Взять и сгореть
Дурной вкус — Думаешь ты

и все песни 𝚁𝚎𝚚𝚞𝚒𝚗 𝙲𝚑𝚊𝚐𝚛𝚒𝚗 Открыть/Комментировать

2022-05-12 19:38:25 те самые картины пришли!
я просто в диком восторге нахожусь

автор gotia Открыть/Комментировать

2022-05-12 16:49:03 смотрите какое классное предложение!! Открыть/Комментировать

2022-05-12 15:54:32 Сейчас самое время начать, даже если ты не знаешь, сработает ли это. Открыть/Комментировать

2022-05-12 15:33:52 Открыть/Комментировать

2022-05-11 17:24:43 я не знаю, как остановить ЭТО

что уж говорить об остальном… Открыть/Комментировать

2022-05-11 16:20:54 На кухне у Леры pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-05-11 16:20:52 ЧАТ ПОДДЕРЖКИ ДРУГ ДРУГА

в это непростое время хочется иметь место, где можно высказаться, зная, что тебя поймут и не осудят, а проблемы не обесценят.

здесь вы можете написать любые свои переживания, выговориться и поддержать тех, кто также нуждается в диалоге, но ей/ему трудно дойти до психолога по личным причинам.

это сообщение будет закреплено в группе, тем самым вы никогда не потеряете чат и в нужный момент сможете обратиться туда за поддержкой Открыть/Комментировать