Лариса Суркова - larangsovet

2024-02-26 11:17:55 Сегодня в эфире рубрика практических заданий и упражнений.

И я предлагаю два гениальных, на мой взгляд, задания из нейропсихологии, но которые и мы часто используем. Что важно: подходит и детям (любого возраста) и взрослым. Для снятия острых состояний и как профилактика

Я предлагаю их выполнить прямо сейчас и рассказать о результате в комментариях, чтобы я понимала: нужны они вообще вам, или и так нормально.

️Упражнение . Подходит для снятия излишнего возбуждения, усталости, агрессии, злости. А так же позволяет лучше ощутить свое тело и достучатся до того, что пока спит) При помощи этого упражнения здорово восстанавливается связь с самим собой. Поэтому его часто назначают детям с СДВГ, или, например, людям стрессовых специальностей после тяжелых выездов (ну, к сожалению, не у нас, так у нас редки комнаты психологической разгрузки) Приступаем. Надо лечь на спину (или предложить ребенку) или сделать вместе с ним. И предложить поваляться с боку на боку, или по кругу со спины на живот. Можно на кровати, одеяле или просто по полу. Можно и просто в ситуации без проблем. Например, чтобы поднять всем настроение. Ну и заодно поймёте, почему дети так делают в истериках...

упражнение знают многие. Ползать на четвереньках. Если вы в плохом настроением, или ваш ребенок. Если злитесь, ругаетесь, или он устал после школы или сада. Вставайте на четвереньки и ползите. Можно по времени (завести будильник ) или например, играть в догонялки. Это поза идеальна для психологического расслабления . Все лишнее отключается, а хорошее настроение растет. Гарантированно для детей взрослых.

И ещё одно мини упражнение -️ оно покажется смешным) потритесь с любимыми людьми носами буквально 15 секунд (хорошо, если при этом нет насморка ) Просто чуточку) Расскажите потом свои эмоции, а я чуть позже раскрою его секрет Надеюсь вам понравится.

Попробуйте сделать?

Думаю вы видели, как дети сами делают каждое из этих заданий. И возможно одёргивали их?) Не стоит иногда они лучше нас знают, что нужно делать

И главное, скажите полезна ли эта рубрика? Или сами знаете эти упражнения и они не нужны? Открыть/Комментировать

2024-02-23 07:34:22 В этот день мы дома и не дома поздравляем всех мужчин.

Такова традиция лично для меня.
Я помню о женщинах военных и мнении что это профессиональный праздник.
И, конечно, как генеральская дочка поздравляю всех военнослужащих.

Но... когда мне нужна поддержка и защита, я иду к мужу. Девочкам своим говорю, что у них есть братья. Нам сложно или невозможно без наших мужчин

И мне совсем, совсем не жалко праздника для них

Желаю здоровья и мира. Больше ничего нам всем глобально и не нужно.

Ну и песня. Удивительно сошлось в выборе её для поздравления с отцом Павлом Островским. Потому что это очень красиво и очень по-мужски



Открыть/Комментировать

2024-02-22 15:35:43 Иногда в моей жизни случаются очень неожиданные и странные проекты) это один из них. Была в роли ведущей психолога. Три разных и очень сложных гостя. Настоящая сессия, по моим оценкам, только с одном из них случилась.

Ну вам хочу оставить ссылку на первый, который пока вышел.

Быть самокритичной для меня обыденно. Но вдруг вам понравится

Кстати) сама не смотрела. Всегда опасаюсь что монтаж поменяет смыслы

https://vk.com/video/playlist/-217065165_9 Открыть/Комментировать

2024-02-20 12:56:04 Ну что, мальчики и девочки, мужчины и женщины - разные? Ну немного! Вот секреты
говоря с мальчиками, а потом и мужчинами - говорите кратко! Все наши девичьи художественные монологи из раздражают. Они теряют интерес и засыпают.
хвалите М, очень активно и на ровном месте даже. М более стрессово относятся к проигрышу, для них это катастрофа. Похвала - это награда.
девочкам не надо запрещать экстрим, лазилки всякие и тд. Это для них подготовка к проблемам в жизни. И не случайно у них есть такая потребность.
дайте девочке эмоционировать. Давайте эмоции сами. Похвала в формате «вау, как ты прекрасна» подойдёт.
мальчиков не выбивают из колеи громкие звуки, но это травма для девочек.
М надо много и часто задавать вопросы. И помнить, что им нужно время. И работа строго по одной задаче. Хотите добить своего М? Дайте ему сразу три задачи)))
Для Д нормальна многозадачность. Ей это комфортно.
Воспитательные беседы с Д глаза в глаза за руку можно. С М лучше заодно, например, играя в подвижную игру.
Так девочки будут расти в рамках женских ролей, а мальчики мужских.
Все это не значит, что нужны раздельные школы. Это все школа жизни и подготовка в социуму взрослому. И к сожалению, учителя этим не хотят заморачиваться, значит что?  Да) значит учитывать особенность и разность мальчиков и девочек придётся учитывать нам с вами Мы же родители, и мы сможем Открыть/Комментировать

2024-02-19 07:00:41 Почему об этом все молчат?

Одни преподносят родительство, как мир бесконечных радостей и красивых фоточек. Другие, как ад без надежды на просвет радостей.
Но почему никто не говорит что быть родителями это НОРМАЛЬНО.

Что нормально, когда вы устали вас раздражает свое бессилие, и просто бесит что ребенок от вас чего-то хочет. Что включается непонимание и злость, когда он вас дёргает; что-то от вас хочет; что когда он ноет это просто невыносимо. И даже,иногда мысль о том, что вы его не любите тоже номинальна. Что порой нет сил. Просто нет! Потому что сколько уже можно над вами издеваться? Трепать вам нервы; позорить перед окружающими; вечно что-то от вас хотеть; болеть; сидеть у этого дурацкого компьютера; слушать от него "дай, дай"
Нормально думать: "почему, не почему у других вон как... а я, а у меня, неужели я такая плохая мать?"

Нормально, наслаждаться успехами твоего ребёнка. Расслабляться когда он тихий и удобный. Гордиться когда он выигрывает и достигает. Кайфовать от его объятий и разумных разговоров..

Ну чтобы была радость, надо немного учиться. Почему никто не говорит, что учиться быть родителями нормально? Никто нам не выдаёт такой сертификат по факту зачатия. Мы же не стыдится обучаться быть юристом или водителем? Кто сказал что отвечать за жизнь ЧЕЛОВЕКА проще?

Почему же мы жалеем на это 1000 р, или пару часов времени? Что-то получается только у идущего. Сидеть и страдать, или ещё хуже завидовать тем кто показывает вам идеальную картинку это точно удел неудачника. Но вы же не такие?
Просить о помощи нормально. Ваши дети нынешние или будущие скажут вам спасибо.
Я проверила это на себе
Нормально быть счастливым, я помогу, старт ЗАВТРА https://surkovainfo.ru/deti Открыть/Комментировать

2024-02-18 10:28:43 У нас тут Семен стал в сторону хоккея смотреть. Увидела, что вышел детский подкаст «Люся и Рома спасают хоккей», делюсь

Будет 25 выпусков от Детского радио и Яндекс Плюса про приключения детей из будущего, которые проходят испытания-головоломки от Суперкомпьютера , чтобы спасти хоккей от исчезновения)

Злой компьютерный разум стремится удалить из интернета все-все-все данные о хоккее, а героям помогает с этим справиться тренер КХЛыч. Семен, думаю, обзавидуется активностям Люси и Ромы, которые на благо хоккея, то наденут защитную маску на лучшего хоккеиста XX века, то сделают так, чтобы на хоккейных воротах появилась сетка , и спасут талисманы хоккейных команд.

Вообще, нам самим даже было интересно послушать первую (и пока единственную) серию. Сразу погружаешься в мир хоккея, в его историю. А сколько еще интересных и познавательных фактов об игре можно будет узнать впереди....боюсь даже представить Открыть/Комментировать

2024-02-16 12:32:33 Дети могут просить о помощи очень по разному и один из таких способов – нытье и капризы. При этом не зависит это возраста ребенка вообще никак. Поверьте, «малыш» 15 лет может через нытье пытаться сказать вам даже больше чем кроха. Нытье - это подсознательный способ сообщить вам, что есть сложности!
Мы же как оцениваем? Вроде все хорошо, сыт, накормлен, одет и даже телефон есть , ну чего ему еще надо. А человека-то может заботить совсем другое: мама с папой часто ссорятся, в школе дразнят, младший брат больше любим чем он сам и тд. Ну как, скажите на милость, как вы хотите, чтобы ребенок это сформулировал?

Что делать :
Заняться анализом ситуации дома, в школе (саду), в отношениях в семье, и внешних факторах (ковид и другие беды думаете не бьют по детям?)
Говорить! Много и эффективно. А вот загвоздка, ведь говорить то мы на самом деле с детьми и не умеем. Поэтому предлагаю прийти на курс, выбрав нужны пункт и научиться говорить так, чтобы сразу решить проблемы раз и навсегда.
Правильно реагировать
Не допускать рецидивов
Срок излечения месяц) жду вас по ссылке Открыть/Комментировать

2024-02-15 18:30:32 У многих родителей случается миг осознания: "Всё, катастрофа, моего ребенка ждёт беда"
К сожалению, такой период настал и в нашей жизни когда сыну было 12-13 лет. До этого мы прошли уже все нюансы подросткового возраста со старшими дочерьми и успешно его преодолели.
А тут тупик: мат; сидение в планшете и нежелание из него выходить; следом вранье; двойки и полное отсутствие мотивации в школе; отказ от поддержания чистоты и ухода за собой; жуткая агрессия и обесценивание взрослых и так, всякого по мелочи.
Тогда меня часто посещала мысль, что хорошо уже не будет. Лишь бы не стал наркоманом и одолел 9 классов. Жуткое чувство апатии и бесконечные слезы.

Помню, как жаловалась в блоге и получила отрезвляюший учат от подписчиков, мол "ау, ты же психолог"
Такой отрезвляющий душ нужен каждому из нас, когда руки опускаются и сил на вытягивание подростка из ямы нет.

Сейчас я говорю вам: ау без вас ему вылезти очень тяжело!! А я готова помочь вам, чтобы вы нашли инструкцию и опору в том,что делать если жизнь с подростком в тупике.

Казалось бы схема проста: родители - безопасность - среда - авторитеты. Но я готова спорить, что самим когда тяжело, вытянуть каждый из этих блоков невозможно.

Поэтому давайте вместе? Ссылка в шапке профиля! Выбирайте ваш список проблем, работа с психологом (в идеале) и мы пройдём каждый шаг вместе и СПАСЕМ ВАС И ВАШЕГО РЕБЁНКА. Старт 20.02

Кто помнит Степана тем? Верили ли вы что все может хорошо закончиться? Открыть/Комментировать

2024-02-15 07:07:52 Как мотивировать ребенка хоть что-нибудь, а в идеале учиться и хотеть ходить в школу? Тема болезненная для многих из нас. Давайте попробуем разобраться в причинах и найти решения.

С точки зрения психологии и физиологии все просто. Мотивация формируется простой цепочкой Я стараюсь => у меня получается => есть приятный мне результат => я стараюсь…


Если ломается хоть одно звено, то дальше идет полное разрушение мотивации.
Разбираемся на каждому шагу:

Если ребенок (как правило маленький) старается, то в ответ он ждет поддержки и одобрения от родителей. По мере взросления родители устают от этого и считаю, что ребенок может себя сам поддержать. Но это не так. Подростку на этой стадии надо уже оказывать помощь другим способом – находя точки опоры, общих интересов и вникая в жизнь ребенка. Предложите ему варианты интересной подачи материала; воспользуйтесь вместе этими форматами. Да, понимаю родителям этого не хочется и скучно, но вы маяк для ребенка, его ориентир. Если он видит что вас тошнит от всей школьной программы, то никакие уговоры о том что вы это уже прошли не сработают. Опять прямая связь: моей маме это не надо – зачем оно мне?

Звено второе: у меня получалось и вдруг перестало. Раз, два, пять – досвидания мотивация. Абсолютно каждый человек управляем мотивацией достижения. Именно поэтому так важно восхищаться детскими результатами и максимально спокойно реагировать на промахи. Не случилось/не получилось – давай искать решения чтобы получилось. На этой стадии категорически нельзя скатываться в унижения и оскорбления.

Получение результата. Тут уже включается человеческий фактор учителей. Если ребенок старается, а оценивается не объективно, то опять возникает проблема.

Казалось бы все АБСОЛЮТНО просто? Почему так много проблем именно на эту тему в семьях? Потому что кроме факторов простейшей цепи мотивации есть еще пара десятков из сферы отношений детей и родителей, а так же психологии подростка и родителя.

Я вас уверяю, что все решаемо в течении месяца. Дело за малым. Потрать время и включить желение работать и помогать себе и ребенку. Для этого надо выбрать на нашем курсе данную боль, а так же сопуствующие и актуальные для вашей семьи из списка на нашем сайте, а так же добавить проработку с психологом. И все!! Понимаете?

Всего месяц от которого будет зависеть ваша жизнь и успешность вашего ребенка. Я готова помогать, пишите «помощь» в директ или переходить по ссылке
https://surkovainfo.ru/deti Открыть/Комментировать

2024-02-14 07:18:57 Как назвать новый курс?
Чтобы название могло вместить в себя все те проблемы, которые он решает, все темы, которые он раскрывает, всю пользу, которую он несет.
Я ощущала себя в тупике когда день изо дня не могла решить эту задачу. Ведь что может быть проще, думалось мне. Дай описательное название или загадочное, хайповое и громкое, или скромное и душевное.
А потом просто пришло озарение, что все это полная ерунда, навязанная инфопродюсерами, торгующими воздухом и пустыми обещаниями, но гордо раздувая при этом щеки, упаковывая в золотой фантик.

Скажите, зачем нужно название, когда ты предлагаешь решение проблемы и можешь его гарантировать?
И кому оно нужно, кроме маркетинга?
Разве название может быть важнее содержания?
Когда жаждущему дают напиться, ему все рано, в какую бутылку с какой этикеткой налита вода, как впрочем, все-равно, будет эта вода в бутылке или в стакане.

Поэтому, прошу вас внимательно прочесть:
Какую именно проблему из представленного списка вы хотите решить - вы выбираете сами.
Кто не понял, прочтите ещё раз!
Вам не надо покупать весь курс
Вам надо выбрать только те темы, которые волнуют вас!
Только решение тех проблем, которые требуют своего решения!
Вам не надо платить за лишнюю информацию и тратить время на лекции, которые вам не интересны.
Выбирайте только то, что будет полезно именно вам!

У нас есть 15 блоков острых ситуаций (тем, проблем) возникающих у родителей с детьми. И на каждую ситуацию есть подробное описание решения проблемы в видео и текстовом формате.
При оформлении заказа вам надо выбирать только те темы, которые важны для вас. И если оформите за 7 минут, то сверху ещё и подарки на 7000 рублей получите! И тоже, полезнейшие материалы

Здесь описание тем

Стать таким родителем, о котором вы мечтали для себя.


1. Хочу говорить, а не кричать. Говорить так чтобы ребенок слушал, слышал и делал.
2. Не могу терпеть нытье и капризы, хочу, чтобы таких ситуаций не было.
3. Не нахожу слов чтобы замотивировать его на учебу. Он ничего не хочет.
4. У меня несколько детей и они все время ссорятся, дерутся и ругаются. Это невыносимо.
5. Ребенок живет в гаджетах, и я не знаю, как его вытащить.
6. Я часто ощущаю себя плохой матерью, руки опускаются.
7. Возрастные кризисы. (Ребенка как подменили? Где мой малыш?) Как подготовиться к возрастным кризисам и что делать, когда он наступил
8. Небрежное отношение к вещам и моим деньгам меня раздражает. Как помочь ребенку научиться жить иначе?
9. Мой ребенок все делает мне назло. Как выжить и не нанести ему вред.
10. У моего ребенка не складываются отношения с другими детьми (да и взрослыми) хочу помочь ему.
11. Мой ребенок агрессивный я боюсь за него и за себя. Что с этим делать.
12. Хочу вырастить хорошего человека. Не понимаю, что это и как достичь.
13. Как наказывать ребенка? Ну должны же быть рычаги воздействия.
14. Мой ребенок потребительски ко мне относится. Я всегда ему что-то должна

Теперь, после того, как вы наметили интересующие вас темы, я понимаю, что на какие-то вам надо просто получить ответ и дальше вы справитесь сами, а какие-то вопросы требуют более глубокой проработки. Поэтому, вы можете выбрать для себя и глубину проработки темы.
Проработка с психологом в малой группе и/или индивидуально

И всё, начинаете работать по ним самостоятельно или в групповом формате с психологом или в индивидуальном.

Все просто) названия нет, а результаты гарантированы


Жду вас https://surkovainfo.ru/deti старт 20 февраля,а работа с материалами в подарок на 7000 уже сегодня Открыть/Комментировать