Добрый вечер Сегодня, в четверг, в 19:00 МСК Алена будет вас | ОНЛАЙН-ВИПАССАНА с Аленой Ковальчук

Добрый вечер

Сегодня, в четверг, в 19:00 МСК Алена будет вас ждать на онлайн медитацию

Сначала будет практика классической медитации сидя, а потом Метта медитация.

За 10 минут  до эфира мы пришлём ещё одно напоминание и прямую ссылку для входа.

По четвергам и воскресеньям во время эфиров Алена отвечает на ваши вопросы, ответы на самые частые из них мы собрали здесь:

Ответы на частые вопросы

Если вы не нашли ответ на свой вопрос, то напишите, его пожалуйста, в этом файле:

Файл для ваших вопросов  

◦◦◦☽ ● ☾•••

Почитать о практике медитации можно в нашей Подписке “Медитация и развитие благих качеств”

Подписка "Медитации и развитие благих качеств"