Кузница здоровья

2022-08-26 16:10:00 Гимнастика для глаз поможет снять напряжение

Кузница здоровья Не забудьте подписаться Открыть/Комментировать

2022-08-26 13:10:01 Причины дефицита витаминов.

Причины дефицита витаминов в организме можно распределить на несколько групп:

Нарушения питания
Это наиболее распространенное условие, при котором развивается недостаток полезных веществ.
Несбалансированный рацион
Неправильная обработка, хранение или приготовление пищи

Повышенный расход
При некоторых обстоятельствах организм человека нуждается в большем, чем обычно, количестве витаминов и минералов.
Это часто наблюдается при стрессе, повышенных физических нагрузках, при частых сменах часовых или климатических зон, при работе на вредных производствах, при проживании в экологически неблагоприятном регионе, в период выздоровления после перенесенной болезни или операции. Если при таких обстоятельствах не восполнять уровень витаминов, их запасы истощаются очень быстро. Для компенсации повышенного расхода витаминов и поддержания здоровья важно использовать комплексные продукты со сбалансированным составом.

Кузница здоровья Не забудьте подписаться Открыть/Комментировать

2022-08-26 11:05:01 ТОП-3 средства от боли в горле

Кузница здоровья Не забудьте подписаться Открыть/Комментировать

2022-08-26 08:01:01 Как избежать гастрита?

Гастрит – длительно протекающее заболевание, характеризующееся поражением слизистой оболочки желудка и нарушением его основных функций.

Стоит запомнить следующие профилактические меры:
Правильно питаться.
Отказаться от курения, употребления алкоголя.
Принимать лекарственные препараты только по назначению врача.
Своевременно проходить лечение от паразитарных инвазий и инфекционных болезней.

Кузница здоровья Не забудьте подписаться Открыть/Комментировать

2022-08-25 21:00:06 Избавляемся от храпа

Кузница здоровья Не забудьте подписаться Открыть/Комментировать

2022-08-25 19:30:01 Это может помочь вам после тяжелого дня

Кузница здоровья Не забудьте подписаться Открыть/Комментировать

2022-08-25 16:27:14 Это лучшие отбеливающие пасты

Кузница здоровья Не забудьте подписаться Открыть/Комментировать

2022-08-25 14:30:02 Польза от зелёного чая

Говорят, зеленый чай предотвращает развитие кариеса. Правду говорят.

Зеленый чай – рекордсмен по содержанию витамина Р, который укрепляет стенки кровеносных сосудов. Витамина С в нем тоже много: в 10 раз больше, чем в черном. А комплекс витаминов группы В нормализует работу нервной системы, стимулирует обмен веществ и улучшает состояние кожи.

Кузница здоровья Не забудьте подписаться Открыть/Комментировать