хочу поделиться впечатлениями от второго 2х дневного семинара | Твой Пограничный Психолог

хочу поделиться впечатлениями от второго 2х дневного семинара и практики: каждый новый блок лекций все больше проясняет структуру работы в КПТ, что приносит уверенность в действиях, дает понимание, куда двигаться с пациентом.
не смотря на плохое самочувствие, практику я провела очень даже неплохо (получила очень положительную обратную связь от пациента-коллеги ), за что похвалила себя, что важно, потому что чаще я себя ругаю после. даже за малейшие помарки.
положительные подкрепления в виде успешных сессий вселяют в меня уверенность, что я смогу стать хорошим специалистом, не смотря на наличие расстройства, обсуждения допущенных неточностей с коллегами, дает понять, что ошибаться в процессе нормально, особенно когда ты - новичок. это в свою очередь уменьшает тревожность перед каждой новой практической работой.
мне уже не страшно браться за клиентский кейс для учебы, и после третьего семинара я буду готова приступить, не откладывая это дело в долгий ящик (как я обычно делала это ранее, когда сомневалась, что результат будет «идеальный». сейчас это стало не так важно, и я сконцентрировалась именно на процессе, который доставляет колоссальное удовольствие).

вот вам и пример того, как изменения в мышлении и иной взгляд на ситуацию могут положительно сказываться на эмоциональных и поведенческих паттернах.
учеба полезна в моем случае и для личной терапии в плане проработки своих собственных иррациональных установок и борьбы с избеганием в качестве компенсаторной стратегии.

следующая неделя обещает быть очень празднично-насыщенной : несколько детских ёлок, день рождения Артема и… Новый год. однако, в понедельник-вторник я все равно хотела бы добить тему подтипов ПРЛ, чтобы дальше вернуться к этапам становления психики и поговорить о других не менее интересных расстройствах личности
(надеюсь у меня получится, так как помимо дел семейных завтра у меня еще один семинар с практикой )

а пока буду рада, если вы в комментариях обозначите, с какого вы бы хотели начать

всем хорошего настроения и прекрасных предпраздничных будней

#поболтать
#психотерапия