Куда бежишь

2021-05-17 23:38:05 ​Подумала записать несколько медитаций для расслабления/перед сном. Коротких, тихих и расслабляющих. Слушали бы? Открыть/Комментировать

2021-05-14 12:14:40 Хороший материал в тему к последнему выпуску. Зачем нам одиночество?

https://myhandbook.com/zachem-nam-nuzhno-uedinenie/ Открыть/Комментировать

2021-05-07 14:24:00 ​Зачем я уехала в одиночество? Как, нагружая мозг невероятно полезной информацией каждый день, мы не даем ему нормально работать?

Выпуск про мой отдых в санатории (да-да, в 27 лет уже доходишь до санаториев) и про то, что для себя вынесла из него.

А инсайтов случилось куча!

Обсуждаем:
- различие одиночества и уединения
- плюсы отпуска без семьи и друзей
- почему бытовые вещи не дают нормально работать
- как я сама себе запрещала веселиться из-за отсутствия компании рядом
- почему нужно быть наедине с собой как можно чаще

Что я поняла: хочу оптимизировать домашнюю работу, так как они занимают слишком много моих сил. А мне проще замутить новый проект, чем мыть пол. И я не хочу заниматься микроменеджментом своей семьи. Нужно разграничить зоны ответственности и простроить графики. И тогда мои ресурсы останутся со мной наконец.


Подписывайтесь на инстик, там совсем другой контент:
https://www.instagram.com/kuda_bezhish/ Открыть/Комментировать

2021-05-05 19:10:01 Каждую свободную минутку смотрите видео? Скроллите ленту? Даже во время отдыха стараетесь запихать в мозг побольше информации? Я лично точно так делаю. Готовлю под видео про гейм-индустрию, гуляю под подкасты, вечером стараюсь почитать науч-поп. И кажется правильным использовать каждую минуту полезно.

А нет.

Если не довать себе просто тупить, если не гулять и не слушать птичек, мозг начинает перегружаться, а информация постепенно будет все хуже усваиваться. Очень полезное и отрезвляющее видео:

Открыть/Комментировать

2021-05-02 21:32:45 Открыть/Комментировать

2021-05-02 21:32:39 Захотелось вам сказать. Открыть/Комментировать

2021-05-01 17:47:21 https://citydog.by/post/podcast-bel/

Ура, подкаст включили в подборку! Это немного уменьшило мою грусть из-за того, что на этой неделе не будет выпуска. Так как я тот уникальный человек, который приехал из санатория и заболел Открыть/Комментировать

2021-04-24 21:43:20 Короче, похоже придётся от себя отвалить на дольше, чем на неделю Открыть/Комментировать

2021-04-24 21:42:15 В какой-то момент я перестала отдыхать

Мне кажется, это случилось где-то на третий день.
Нет, моя тушка все ещё ходила на процедуры, купалась, гуляла, но в голове уже роилась куча мыслей.

Главным образом билась одна:
- Почему я ничего не могу придумать? Почему блогеры на отдыхе делают кучу всего, ну как они рассказывают , а мне нечего записать в блокнот вечером. И чем дольше я смотрю на эти пустые страницы, тем больше начинаю себя винить: ну где же эти гениальные мысли? Где проекты, способы выйти из каких-то ситуаций?

Я же вот, дала тебе, тело, отдых – так где же и гениальные задумки? Этот пост будет без вывода, потому что вывода пока нет. Но интересно, что всего через пару дней я начинаю насиловать себя какими-то ожиданиями.

И они не оправдываются. В голове пустоте и ничего умного. Я просто следую за расписанием и радуюсь, что не нужно ничего решать. В жизни каждый день приходится решать миллион задач, а тут единственная: пойду ли я сегодня на прогулку или спортзал.

Кажется, моя решалка сломалась. Открыть/Комментировать