Каждую свободную минутку смотрите видео? Скроллите ленту? Даже | Куда бежишь

Каждую свободную минутку смотрите видео? Скроллите ленту? Даже во время отдыха стараетесь запихать в мозг побольше информации? Я лично точно так делаю. Готовлю под видео про гейм-индустрию, гуляю под подкасты, вечером стараюсь почитать науч-поп. И кажется правильным использовать каждую минуту полезно.

А нет.

Если не довать себе просто тупить, если не гулять и не слушать птичек, мозг начинает перегружаться, а информация постепенно будет все хуже усваиваться. Очень полезное и отрезвляющее видео: