2022-05-24 19:13:22
Итак, крошки, я вас поняла) И скоро будет возможность попасть в Академию Растяжки
А пока расскажу вам, что же это такое
• Академия Растяжки — полный курс необходимых тренировок. Вы сможете как просто поддерживать своё тело в форме, так и сесть на все 3 вида шпагата.
• Все организовано максимально удобно (на мой взгляд). Доступ ко всем тренировкам в телеграм боте. Это значит, что вы можете зайти с любого устройства и заниматься. Хоть с телефона, хоть с компа.
• В тренировки уже включены разминка и подкачка. Отдельным уроком есть даже зарядка!
• По сути, вы включаете видео и занимаетесь, как в зале. Я показываю упражнение и вы делаете вместе со мной, под мой счёт.
Вот только основной список тренировок:
На растяжку поперечного шпагата и раскрытия тазобедренных суставов.
На растяжку стоп и плеч.
На растяжку продольных шпагатов.
Подкачка и растяжка всего тела.
Растяжка подколенных сухожилий.
Растяжка спины и плеч.
Растяжка мышц бедра.
Растяжка вертикального шпагата
Урок по новым позам в сексе для начинающих.
Урок по новым позам в сексе, продвинутый уровень
Зарядка
Плюс помощники, которые сделают тренировки эффективнее: трекеры, календарь занятий и таблица результатов.
И это не считая бонусов ) В которые входят:
Пакет из 5 медитаций. На разные сферы жизни.
Закрытый телеграм канал с секретными фишками и дополнениями. Например, там есть пособие по борьбе с отеками.
Ну и чисто моя фишка — тренировки для новых поз в сексе. Реально, ни у кого такого не видела. Рассказываю в них про сами позы и даю упражнения, чтобы поза у вас получилась. Кайф для самой себя, сюрприз для парня )
Что ещё рассказать? Какие есть вопросы?
1.1K views16:13