2022-05-29 10:38:40
Как скинуть пару кг без лишних усилий?Занятия растяжкой помогают немного скорректировать фигуру
Во-первых, уходит складка на животе благодаря исправленной осанке.
Это тот случай, когда вы втягиваете живот и выпрямляетесь перед зеркалом - и все ок. А когда себя не контролируете, на фото выходит совсем другой результат
Если кратко, мышцы слабеют и зажимаются, межпозвоночные диски стираются, и гравитацию тоже никто не отменял. В большей степени спасает реально растяжка - подкачка нужна, чтобы удержать полученный результат, закрепив мышцы.
С растяжкой осанка будет Во-вторых, мышцы визуально становятся длиннее и стройнее. Что делает фигуру более изящной.
Спортивные ребята хорошо это знают — чтобы убрать лишнюю крепатуру, крепость фигуры, нужно регулярно тянуться)
Ну и конечно уходит жирок — активная разминка и многие упражнения хорошо в этом помогают. Ну это и так, я думаю, очевидно )
Кстати, многие ошибочно думают, что лишний вес помеха красивым шпагатам. Это вообще никак не связано! Ни вес, ни возраст не влияют на растяжку. Наоборот, ты даже подтянешься и сможешь стать стройнее.
Так что, не теряем возможность, девочки)
Освоить шпагаты и получить бонусом точеную фигуру можно ещё 2 дня по приятной цене 1490 рублей
Купить Академию Растяжки
Жду вас на курсе, крошки!
1.4K views07:38
К
