Аюрведа и интегративная медицина /Крушанова Юлия

2022-02-24 13:00:06 Дорогие друзья!
Мы сейчас рассматриваем все возможные варианты, чтобы ученики с Украины смогли продолжать начатое обучение, даже если будут введены санкции.
В зависимости от ситуации мы предложим удобные варианты доступа к учебным материалам Открыть/Комментировать

2022-02-24 12:51:20 Дорогие друзья!

Нервное напряжение нарастает, не ожидала, что тема вчерашнего поста станет актуальной так быстро - сейчас важны знания о самоподдержке.

Поэтому выкладываю в бесплатный доступ запись вебинара «Поддержка в стрессовый период».


Получите доступ тут :

https://krushanovaschool.ru/webinar_free Открыть/Комментировать

2022-02-23 15:07:49 Дорогие друзья!

Поздравляю с Днем защитника Отечества всех, кто связан с этим героическим праздником. Спасибо за мир, безопасность и спокойствие за завтрашний день

Не забывайте, что КАЖДЫЙ из вас — тоже ЗАЩИТНИК. Лучший защитник для своего организма от таких врагов, как болезни, плохой сон и настроение.
Сегодня, когда мир находится между пандемией и пересмотром границ, особенно сильно чувствуется нестабильность, и материальные накопления не дают 100% уверенности в завтрашнем дне.

Мы вкладываемся в опыт и знания - на них можно будет опереться в любые катаклизмы, так как знание о том, как сохранить здоровье семьи актуальности своей никогда не потеряет!

Вчера на вебинаре я анонсировала курс “Как подготовить организм к весне”, который стартует 28 февраля. Хочу выразить благодарность каждому, кто выделил время и смог к нам присоединиться. Спасибо за теплые слова и доверие.

Всех, кто не смог присутствовать в прямом эфире, я также приглашаю на мой курс. Благодаря ему вы сможете ЗАЩИТИТЬ себя от:

частых простуд, герпеса и обострений хронических заболеваний;
заболеваний желудочно-кишечного тракта;
депрессии и плохого сна;
лишнего веса и отеков;
ломкости ногтей и волос;
токсинов и шлаков;
стресса и раздражительности.

Курс “Как подготовить организм к весне” длится 2 недели. Вас ждет 6 видеолекций и тестирование после каждой для закрепления знаний, обратная связь от наставников-нутрициологов по темам курса.

Мы сделали бессрочный доступ, поэтому вы сможете восполнять знания каждой весной.

Сейчас есть возможность приобрести курс с приятной скидкой. А если присоединитесь до 24 февраля включительно — получите в подарок лекцию саттвичного клуба

Предлагаю вам стать лучшим защитником для СЕБЯ — восстановите силы и энергию после зимы, чтобы встретить лето здоровыми и счастливыми!

Переходите по ссылке, знакомьтесь с программой и выбирайте подходящий тариф

https://is.gd/EuhmF8 Открыть/Комментировать

2022-02-23 14:19:25 Друзья, кто проходит тестирование - результаты теста сохраняются автоматически!

Розыгрыш призов будет проведен при помощи генератора случайных чисел 27 февраля! Открыть/Комментировать

2022-02-23 13:48:43 ЗАПИСЬ ЭФИРА И РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ

Друзья, славного дня!

Запись вебинара с Юлией Крушановой «Как встретить весну без стресса, усталости, простуд и лишних килограммов» доступна по ссылке







Запись открыта на 2 дня - до 23:59 по Мск 24 февраля

Друзья, также предлагаем вам принять участие в розыгрыше призов!

Для этого вам нужно:
пройти тестирование по итогам вебинара «Как встретить весну без стресса, усталости, простуд и лишних килограммов»
правильно ответить на все вопросы

Среди участников, кто ответит на все вопросы верно, мы разыграем призы

5 книг Юлии Крушановой «Аюрведа для начинающих: держись иммунитета»

ВАЖНО: чтобы принять участие в розыгрыше, тестирование нужно пройти до 23:59 по Мск 24 февраля

ПРОЙТИ ТЕСТ ЗДЕСЬ https://krushanovaschool.ru/test_vebinar

Желаем удачи! Открыть/Комментировать

2022-02-22 19:09:30 Юлия уже в эфире!

Подключайтесь https://is.gd/DkC7Oe Открыть/Комментировать

2022-02-22 18:26:21 Сегодня в 19:00 по Мск ждем вас на вебинаре

«Как встретить весну без стресса, усталости, простуд и лишних килограммов»

Не опаздывайте!

План на эфир:

Разберемся, как смена сезонов влияет на наше здоровье и самочувствие

Вы узнаете, как организм нас просит о помощи весной (что говорят кожа, волосы, ногти)

Поймем, почему весной мы испытываем упадок сил, проблемы со сном, перепады настроения

Узнаем, как восстановить эмоциональный фон и профилактировать депрессию в весенний период

Разберем причины набора веса, отечности и прогрессирующего целлюлита весной и узнаем, как с этим работать

Составим пошаговый план, как привести в порядок здоровье и фигуру к весне и лету

Мы выбрали 2 модели, которых разберем в прямом эфире!

На эфире будет много практики по диагностике и коррекции состояния здоровья! Советуем всем быть!

ССЫЛКА НА ЭФИР https://is.gd/DkC7Oe

Начинаем в 19:00 по Москве! Открыть/Комментировать

2022-02-21 11:59:37 ЗАВТРА В 19:00 ВЕБИНАР ОТ ЮЛИИ КРУШАНОВОЙ

Дорогие друзья, приветствуем вас!

Получили от вас большое количество откликов по поводу симптомов, которые проявляются у вас весной! С ними уже нужно начинать работать

Специально для вас мы проведём БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР

«Как встретить весну без стресса, усталости, простуд и лишних килограммов. Рекомендации для взрослых и детей»

Эфир пройдёт во вторник, 22 февраля, 19:00 по Мск

Приглашаем вас принять в нем участие!

ПЛАН НА ВЕБИНАР

Разберемся, как смена сезонов влияет на наше здоровье и самочувствие

Вы узнаете, как организм нас просит о помощи весной (что говорят кожа, волосы, ногти)

Разберём практике моделей взрослого и ребенка

Поймем, почему весной мы испытываем упадок сил, проблемы со сном, перепады настроения

Узнаем, как восстановить эмоциональный фон и профилактировать депрессию

Разберем причины набора веса, отечности и прогрессирующего целлюлита весной и узнаем, как с этим работать

Составим пошаговый план, как привести в порядок здоровье и фигуру к весне и лету

Получите самые выгодные условия на участие в курсе по подготовке к весне

После регистрации на вебинар вас ждёт подарок - гайд по поддержке иммунной системы и защите от вирусов

Регистрируйтесь по ссылке, а также приглашайте на эфир своих близких https://is.gd/DiJqHG

И до встречи завтра в 19:00 по Мск! Открыть/Комментировать

2022-02-20 21:17:19 В конце зимы и ранней весной одни из самых часто встречающихся жалоб — быстрая утомляемость, плохой сон и апатия.

Это можно объединить в одно понятие — синдром хронической или надпочечниковой усталости.

Какие бывают стадии
Как их диагностировать в домашних условиях
Как себе помочь


В аккаунте выложила два поста на эту тему.

https://www.instagram.com/p/CaNCez5IoPk/?utm_source=ig_web_copy_link


Напишите в комментариях, знакомы ли вам перечисленные симптомы? Нужно ли мне дополнительно дать материал на эту тему?

⠀ Открыть/Комментировать

2022-02-18 13:15:27 5 важных рекомендаций, как подготовить организм к сезону весна-лето

⠀
К сожалению, в сумасшедшем ритме жизни мы часто не обращаем внимания на сигналы, которые подаёт наш организм. Уже кажется обыденным, что перманентно мучает бессонница, нервы на пределе. Мы постоянно что-то забываем, не успеваем, падает концентрация внимания, а аппетит то снижается, то становится "волчьим".
⠀
Жизнь воспринимается как борьба, мы вялые, депрессивные, апатичные... Энергия на нуле с самого утра. Особенно остро такие состояния проявляются в межсезонье, так называемый переходный период. Например, как сейчас, от зимы к весне.
⠀
Аюрведа – система древней медицины, в основе которой лежит комплексный подход к здоровью человека. Она уникальна тем, что учитывает каждую, даже, казалось бы, малозначительную деталь. Регион проживания, возраст, пол, образ жизни, время года, способ приготовления пищи, качество воды – всё имеет значение!
⠀
В аюрведе считается, что организм обладает мощной способностью адаптироваться к условиям, в которых он находится, и даже самоисцеляться. Главное – находиться в резонансе с природой, соблюдать ее законы и следовать принципам.
⠀
С чего же нужно начать подготовку организма в межсезонье?

Важно понять закономерность смены сезонов и прочувствовать, как откликается на них наш организм. Услышать себя.

Проанализировать текущие дефициты, оценив состояние волос, кожи, ногтей, сна и иммунной системы в целом.

Запустить механизм самовосстановления, избавившись от накопившихся токсинов.

Индивидуально скорректировать питание, учитывая особенности конституции и соблюдая все балансы, подходящие именно под ваш образ жизни.

Восполнить дефициты с помощью максимально безопасных и натуральных препаратов.

⠀
Поделитесь, как ваш организм даёт сигналы о дефицитных состояниях? Как вы их определяете в домашних условиях?
⠀ Открыть/Комментировать