Адрес канала:
Категории:
Мода и красота
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
25.46K
Описание канала:
Первый женский журнал в телеграм: тренды 2022, секрет идеальных отношений, новости Голливуда, бьюти лайфхаки - все это только у нас!
По вопросам сотрудничества: @maryna_krukova
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал krukova_maryna и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 8
2021-09-22 13:37:27
Красная обувь — тренд сезона весна-лето 2022В случае с самой модной обувью будущего сезона — любой, окрашенной в красный цвет, — универсальность можно поставить под вопрос. Но целый ряд дизайнеров пытается нас убедить: так или иначе, сапоги, туфли, балетки и сандалии ярко-красного цвета будущей весной должны появиться у каждого.
#тренды2022
3.7K viewsedited 10:37
2021-09-22 10:00:43
3.9K viewsedited 07:00
2021-09-20 18:05:28
2.4K viewsedited 15:05
2021-09-19 21:20:53
3.4K viewsedited 18:20
2021-09-19 12:08:04
1.3K viewsedited 09:08
2021-09-18 21:37:41
Яркий цвет
Будущей осенью дизайнеры советуют нам не бояться ярких цветов и смело покупать яркую верхнюю одежду. Раф Симонс и Миучча Прада советуют сделать ставку на пальто кислотных оттенков, а Lutz Huelle и Paul Smith — на тренчкоты сочных цветов.
#тренды2022
2.7K viewsedited 18:37
2021-09-18 20:19:03
3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира;
• КофеВ кофе содержится добротная доза кофеина — этот ингредиент помогает ускорить расщепление жиров. Кофеин способен разогнать метаболизм на 16%, правда, эффект продлится 1-2 часа. В сочетании с кардиотренировкой пару раз в неделю чашечка кофе даст заметный эффект.
• БелокНесомненный плюс такого изменения рациона — чувство насыщения и рост мышечной массы. В 1999 году научный журнал о проблемах ожирения International Journal of Obesity провел исследование, в котором приняли участие 60 пациентов с избыточной массой тела, и выяснилось, что диета с высоким содержанием белка оказалась в два раза эффективнее диеты с его умеренным содержанием.
• Зеленый чайЕще один продукт, который практически не содержит калорий, но при этом способствует сжиганию жира в организме, — зеленый чай. Экстракт зеленого чая помогает избавиться от холестерина и снизить давление. Катехины в чае мешают абсорбированию липидов и предотвращают накопление жиров.
2.6K viewsedited 17:19
2021-09-17 22:06:51
1.3K viewsedited 19:06
2021-09-17 13:03:20
Стиль Кэрри Брэдшоу из сериала Секс в большом городе.
#новостиголливуда
2.7K viewsedited 10:03
2021-09-16 12:37:14
Барышня-крестьянка
Эта тенденция во многом обязана растущей популярности ручной работы — такие платья часто украшают английская вышивка и кружева. В холодную погоду советуем носить их с дубленкой или шубой с грубыми черными сапогами или высокими ботинками со шнуровкой.
#тренды2021
2.0K views09:37