Адрес канала:
Категории:
Мода и красота
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
25.46K
Описание канала:
Первый женский журнал в телеграм: тренды 2022, секрет идеальных отношений, новости Голливуда, бьюти лайфхаки - все это только у нас!
По вопросам сотрудничества: @maryna_krukova
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал krukova_maryna и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 29
2021-04-05 12:06:57
Sammy Beauty Body Set Набор для ухода за телом• Я протестировала новый набор для ухода за телом Sammy Beauty, хочу поделиться с вами своими впечатлениями. Все продукты обладают нежным и приятным ароматом, который долго остаётся на коже и увлажняет её. Скраб бережно очищает кожу, а входящие в состав масла напитывают кожу полезными веществами.
• При регулярном использовании, заметила, что кожа тела стала более подтянутой, упругой, гладкой и увлажненной.
• Легкий массаж щеткой, затем используйте скраб для отшелушивания и завершите процедуру кремом.
2.8K viewsedited 09:06
2021-04-02 15:12:49
Рукава-крыльяСамый трогательный тренд на скрытую силу — рукава-фонарики — в этом сезоне эволюционировал. Результат: Toga, Courrèges и Daniel Del Core буквально подарили женщине крылья.
#тренды2021
3.2K views12:12
2021-04-01 21:50:55
Дедушкин свитер
В 2020-м самым модным элементом гардероба с нафталиновым флером была вязаная жилетка. В 2021-м им будет «дедушкин» свитер с олдскульным принтом, как у Versace, Chanel или Prada
#тренды2021
4.9K viewsedited 18:50
2021-04-01 21:48:09
4.8K viewsedited 18:48
2021-03-31 12:40:17
6.1K views09:40
2021-03-31 10:14:16
5.1K views07:14
2021-03-30 13:31:06
5.6K views10:31
2021-03-26 18:00:21
Ежедневно миллионы женщин, заботящихся о внешнем виде, начинают своё утро с процедур для ухода. Эти процессы обеспечивают молодость и безупречный облик. Сеть клиник Space FOR собрала профессионалов в области современной косметологии и предлагает свои услуги. Здесь заботятся не только о вашей красоте, но и о здоровье. Клиники находятся в удобной локации и в шаговой доступности.
По всей Москве открыты 9 клиник, которые расположены в разных точках города. Вам не нужно ехать в центр или на другой конец города для получения услуги.
Перед каждой процедурой проходит
бесплатная консультация косметолога, доктор подробно отвечает на вопросы пациента, изучает анамнез и подбирает лечение, исходя из его индивидуальных особенностей.
⠀
В клинике особое внимание уделяют безопасности клиентов. Так в период пандемии врачи соблюдают повышенные меры предосторожности. Для Space FOR обеспечение безопасных и эффективных процедур всегда находится в приоритете.
Какие косметологические процедуры делаете вы?
www.spacefor.ru
1.9K views15:00
2021-03-26 11:44:51
1.6K viewsedited 08:44
2021-03-26 11:41:21
Как научиться засыпать за 1 минуту?• Основная причина того, что вы не можете долго уснуть — внутренний диалог. Часто он происходит из-за эмоционального переживания прошедших событий или напряженной подготовки к предстоящему дню.
• Метод «Дыхание сна»
При большинстве методик «засыпания» рекомендуется удлинять продолжительность выдоха или, по крайней мере, делать выдох равным вдоху, так как именно во время выдоха организм успокаивается и расслабляется. Во время вдоха происходят абсолютно противоположные процессы.
Каждую фазу дыхания — вдох, остановку и выдох — необходимо делать в течение пяти секунд. Медленный вдох — пять секунд, перерыв — пять и выдох — пять. Если это не сложно для организма, постепенно увеличивайте продолжительность каждой фазы до шести-восьми секунд, но не больше десяти. Основным акцентом должен стать выдох — именно от него нужно получать удовольствие. С помощью такого дыхания вы скоро почувствуете сонливость и уснете.
1.7K views08:41
О
