2022-08-28 18:38:04
Нашла на просторах интернета.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СКАЗКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Об уставшей женщине
(и мужчине кстати тоже)
Жила-была на свете Уставшая Женщина.
Каждое утро она кое-как просыпалась, заставляла себя целый день работать и измученной ложилась спать.
Она уже и не помнила, когда в последний раз чувствовала себя отдохнувшей, полной сил и желания жить.
И так все продолжалось до поры до времени, до того самого момента, когда тень
Уставшей Женщины отделилась. Это было летним жарким днем, когда нужно было сделать очередное важное дело, потому что
«не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня»
«без труда не выловишь и рыбку из пруда»
«кто не работает, тот не ест»
Именно это довело женщину до пика усталости. Тень стала удаляться от нее, оставив свою хозяйку сидеть без сил на офисном стуле.
Женщина умоляла Тень:
- Пожалуйста, вернись ко мне! Ты уходишь, и вместе с тобою уходит вся моя сила...
Тень ответила:
- Да, верно. Ведь я — Хранительница твоей Энергии.
Но я больше не могу тебе помочь. Ты исчерпала почти всю свою силу, не восполнив ее запасы.
Ты довела себя до полного изнеможения.
Подумай хорошенько: почему все это с тобою случилось?
- Без тебя мне будет сложно это понять. Пожалуйста, помоги мне!
Тень немного подумала, а потом согласилась.
- Хорошо. Но только при условии, что ты пройдешь три расколдовывающих твою Энергию испытания. Согласна?
- Конечно!
- Тогда слушай. Задание первое: почувствуй свою спину, свои плечи. Ощущаешь ли ты невыносимую тяжесть?
Уставшая Женщина кивнула. Как ей этого не чувствовать? Сколько лет она таскает невидимые тяжелые мешки.
- Тогда отдай не свою ношу тем, кому она будет по плечам. Отдай этим людям ИХ ЖИЗНЬ.
Это их уроки, это их победы, это их развитие. А свою долю оставь. И тогда ты сможешь начать жить своей жизнью.
Ох, как тяжело было женщине признаться себе в том, что она несет бремя, вовсе не ей предназначенное.
Это было ей не по силам, это высасывало ее энергию: заботы подруг, мужа, родителей.
Она тащила на себе все их проблемы, все их трудности и пыталась решить их, но становилось только хуже. Всем.
Но теперь все, хватит: отныне пусть каждый живет своей жизнью.
Уставшая Женщина закрыла глаза, представила каждого, чью ношу она когда-то по «доброте» своей взвалила на себя, и мысленно отдала их долю.
Как только Уставшая Женщина освободилась от непосильного бремени, ее телефон стал звонить. Это искали ее все, кто когда-то взвалил на нее всю эту тяжесть.
Уставшая Женщина испуганно посмотрела на свою Тень:
- Что мне делать? Они сейчас начнут опять просить меня забрать их ношу!
Тень оставалась неумолимой.
- Если хочешь быть здоровой, если ты хочешь, чтобы все эти люди прожили полноценную жизнь, не сожалея ни о чем, тогда пройди второе испытание: научись говорить «нет», когда это необходимо.
Женщина кивнула, но почувствовала, что второе испытание, пожалуй, еще сложнее первого. Как отказать? Что о ней подумают? А вдруг с нею перестанут общаться? А вдруг ее не будут любить? Но делать нечего.
Она ответила на звонок своей подруги. Разговор был бессмысленным: подруга уговаривала сделать за нее все дела, а Уставшая Женщина все оправдывалась и оправдывалась.
Тень подошла к своей подопечной и тихо подсказала:
- Для того чтобы научиться говорить «нет», вначале нужно разучиться оправдываться. Иначе люди почувствуют твою неуверенность и будут продолжать убеждать тебя до тех пор, пока ты не сдашься и не взвалишь на себя их бремя.
Женщина кивнула и закончила разговор с подругой твердым, неумолимым и в то же время полным сострадания «нет».
Это звучало на языке сердца примерно так: ты мне очень дорога, именно поэтому я желаю тебе, чтобы ты жила своей жизнью, поверь именно тогда можно почувствовать себя счастливой: испытав все посланное судьбой, ты учишься ценить то, что у тебя есть, и ты стремишься к своей мечте, обретая для этого все необходимые качества.
263 viewsПедиатр Швец Т.В., 15:38
Ш
