Всем привет Рассказываю тему, за которую проголосовало больш | Валентина Кравченко | Здоровье и энергия

Всем привет

Рассказываю тему, за которую проголосовало большинство

Влияние сладкого на организм

Прежде всего надо разобраться, что же такое сладкое

Проще говоря это простой углевод. Такой, который максимально быстро поднимает уровень глюкозы в крови.

В ответ на это поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который разносит глюкозу по клеткам.

При употреблении сладкого в больших количествах, со временем клетки теряют чувствительность к инсулину, и поджелудочная железа вынуждена увеличивать его выработку. Что приводит к повышению уровня инсулина в крови. Развивается так называемая инсулинорезистентность. Поджелудочная железа работая на износ, в какой-то момент ОТКАЗЫВАЕТ, приводя к такому заболеванию как диабет.

Избыточное количество сладкого также приводит к набору лишнего веса и ожирению.
Так как сладкое, это всегда большое количество калорий. Т.е. организм очень быстро и легко получает много энергии. При этом не затрачивая на это никаких ресурсов, так как простой углевод, моментально усваивается организмом.

Сладкое благоприятно воздействует на развитие ПАТОГЕННОЙ флоры.
Что приводит к воспалительным заболеваниям в нашем кишечнике и падению иммунитета.

Попытки организма вывести излишки сахара из нашего организма приводят к частому мочеиспусканию. Что приводит к ВЫМЫВАНИЮ витаминов и микроэлементов.

Употребление большого количества сладкого приводит к возникновению процесса ГЛИКАЦИИ в нашем организме. Что способствует преждевременному старению, дряблости кожи и развитию целлюлита.

Сладкое также приводит к развитию заболеваний полости рта и кариесу, так как все бактерии очень хорошо развиваются в такой среде.

Если было полезно, ставьте реакции внизу