Вот такая напоминалочка и программа-минимум, как подготовиться к массажу лица
Кто хочет программу-максимум по уходу за собой, жду на следующем потоке Реформы, стартуем 3 октября.
Разминка для спины и шеи
Лимфодренажная прокачка
Растягивание ушек и активация энергетических точек
Расслабление скальпа, основания черепа и задней поверхности шеи
