В Ы В О Д Ы Что же делать? Пить или не пить коллаген? Е | Koshечки клуб Анастасии Талан

В Ы В О Д Ы

Что же делать? Пить или не пить коллаген?

Если вы недобираете белка из пищи, то конечно пить. Но не надейтесь, что от этой добавки как-то изменится состояние фибробластов или коллагеновых волокон.

Регулярно делать массаж для улучшения качества кожи.

Больше двигаться и не есть откровенные гадости.

Избегать прямых солнечных лучей и при нахождении на солнце наносить крем с УФ фильтрами.