Само́развитие. Как изменить жизнь без усилий? Елена Агаф | Книга за минуту
Само́развитие. Как изменить жизнь без усилий?
Елена Агафонова #книга2021
Как часто нам хочется резко всё изменить. Вот прямо взять и!.. Но не тут-то было. Пока яблоко не упадет на голову, пока рак на горе не свистнет, пока… Любому изменению нужны время, пространство и энергия. Просто начните читать — это и не книга вовсе, скорее путеводитель по жизни — и откройте себя заново! Само́развитие — приглашение в сообщество тех, для кого эволюция есть образ жизни. Второе издание дополнено ответами автора на вопросы читателей и их живыми историями перемен.
Всего одна глава в день. А через месяц вы и не заметите, как расслабление, наблюдение, исследование и эксперимент раскроют ваш потенциал.
Вот, что пишут читатели:
Честно скажу: прочитала только ознакомительный фрагмент, но как человек, отдавший психиатрии и психотерапии больше 20-ти лет скажу: книга просто отличная. Самое главное, что здесь нет воды – теория и замечательные простые упражнения. Пока писала отзыв решила её немедленно приобрести.
Эта книга про самоисследование и лучшее понимание своих запросов. К каждой главе автор приводит примеры из личной практики, интересно с какими запросами приходят люди и какие результаты получают. Книгу рекомендую тем, кто осознал необходимость перемен и готов начать движение по дороге к себе.
Практики из книги уже помогли сотням людей реализовать свои мечты. Присоединяйтесь!
