Книга за минуту

2022-08-30 10:08:07 ​ Deadline. Роман об управлении проектами
Том ДеМарко
Главные идеи книги

1) Для руководства нужны сердце, нутро, душа и нюх.
Так что:
• руководить надо сердцем;
• чувствовать нутром;
• вкладывать в команду и проект душу;
• иметь нюх, чтобы отличать полезное от бессмысленного.

2) Поощряйте совместную работу участников команд и после окончания проекта (если они сами того хотят), чтобы избежать лишних проблем с формированием новых команд. Считайте, что команда, участники которой готовы и дальше работать вместе, — это одна из основных целей любого проекта.

3) Чтобы управлять проектом, достаточно управлять его рисками. Создайте список рисков для каждого проекта. Для каждого риска определите показатель — симптом, по которому можно определить, что риск превращается в проблему.

3) Успех проекта можно скорее обеспечить сокращением ненужных усилий, чем стремлением к новым победам. Чем раньше вы прекратите ненужную работу, тем лучше это отразится на проекте в целом.

4) Люди не станут быстрее соображать оттого, что руководство начнет давить на них. Чем больше сверхурочной работы, тем ниже производительность.

5) Злость и неуважение заразительны. Когда высшее руководство демонстрирует злость и неуважение к подчиненным, руководители среднего звена начинают копировать такое поведение. Неуважение и злоба, по мнению некоторых руководителей, должны заставить подчиненных лучше работать. Это типичная политика «кнута и пряника». Но такой «кнут» никогда не сподвигает людей работать лучше. Запомните: в работе страх = гнев. Руководители, которые постоянно кричат на своих подчиненных и всячески унижают и оскорбляют их, на самом деле просто чего-то очень боятся.

6) Проект, в котором участвуют несколько сторон, не избежит конфликта интересов. Конфликт заслуживает понимания и уважительного отношения. Не забывайте: все участники ситуации находятся по одну сторону баррикад. По другую сторону находится сама проблема. Открыть/Комментировать

2022-08-01 12:29:33 ​ Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Сьюзен Джефферс
Главные идеи книги

1. Глубинная причина любого человеческого страха — это боязнь не справиться с обстоятельствами. Но наш внутренний рост зависит не от наличия или отсутствия страха, а только от нашей решимости.

2. Цель — не победить страх, а научиться идти вперед вопреки страху. Если мы будем ждать, пока страх пройдет, мы ничего не добьемся. Страх можно преодолеть только одним способом — сделать то, чего мы боимся.

3. Человек, который позволяет страху сковать себя, находится в слабой позиции. Но преодолеть себя — гораздо менее страшно, чем постоянно жить в состоянии страха и беспомощности.

4. Слабая позиция — это позиция жертвы, когда нам кажется, что от нас ничего не зависит. Но мы сами создаем свою реальность. Человек в позиции жертвы сам принял решение не действовать. Пассивность — это тоже выбор.

5. Чтобы занять сильную позицию, нужно научиться принимать на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Будьте честны — замечайте, когда вы берете ответственность на себя, а когда перекладываете на других.

6. Чтобы начать двигаться к росту, не обращая внимания на страх, важен позитивный настрой. Используйте любые средства, чтобы поддержать себя — общение с позитивными людьми, вдохновляющие книги или видео, интересные занятия. Так мы и создаем для себя позитивную реальность.

7. Ваш внутренний рост и переход на позицию силы не всегда может быть принят близкими. Старайтесь понять их и проявите терпение — это поможет вам не испытывать агрессии.

8. Каждое решение — либо выигрыш, либо новый опыт. Неправильных решений не существует. Даже если мы поймем, что совершили ошибку — мы в любом случае справимся. Поэтому мы имеем полное право чувствовать себя в безопасности.

9. Чтобы реже ошибаться, делайте информированный, а не импульсивный выбор, но относитесь с уважением к своей интуиции. И не будьте слишком серьезными!

10. Полная жизнь невозможна без бескорыстной любви. Чтобы научиться бескорыстно любить, не стоит ждать любви от других. Нужно начать дарить любовь, понимание и благодарность, не ожидая ничего взамен. Открыть/Комментировать

2022-05-21 11:04:39 Зачем нужен VPN?

С каждым годом наша жизнь в сети становится насыщеннее: мы спокойно доверяем провайдеру передавать свои паспортные данные или информацию о банковских картах. А ещё собственное местоположение, интересы, разговоры.
Точно так же в трафике проносятся наши личные фотографии, рабочая переписка и проекты. Вся жизнь в пакетах Интернет-соединения. А это значит, что его нужно защищать от внешних вмешательств.

Кроме того, сам интернет за последнее время стал совершенно иным — многочисленные блокировки сайтов и сервисов только набирают силу.

Обе эти проблемы решаются просто при использовании VPN.

Защите свои личные данные и получите доступ к заблокированным сайтам с помощью лучшего VPN-сервиса 2022 года. Получите 30 дней в подарок, купив подписку ExpressVPN — признанного лидера среди VPN-провайдеров. Это самый быстрый, безопасный и легкий в использовании VPN-сервис.

Сегодня это нужно каждому, у кого есть смартфон, компьютер или игровая приставка, способные подключаться к интернету. Открыть/Комментировать

2022-02-21 11:18:34 ​Как стать автором своей жизни и ставить правильные цели?

Быть собой - это просто или сложно?
Оказывается, не так-то просто быть собой в наше время. Потому что в отличие от животных инстинкты не диктуют человеку, что ему нужно, и в отличие от человека прошлого традиции не указывают его место. Сейчас мы можем иметь ту жизнь, на которую сами решились.

Так в чем же проблема? Проблема в том, что в итоге человек часто хочет либо того же, что и другие, либо делает то, что другие хотят от него.

А быть собой - это означает жить в соответствии со своими ценностями; максимально использовать свой потенциал; делать то, что приносит удовольствие; наслаждаться моментом и при этом видеть перспективу.

Регистрируйтесь на открытый вебинар Марины Безугловой – автора книги «Wellbeing. Управление стрессом и развитие креативности», чтобы узнать, как научиться слышать себя, найти свою уникальность и жить в соответствии со своими ценностями и желаниями. Открыть/Комментировать

2022-02-16 10:28:23 ​Тем ли я занимаюсь в жизни? Туда ли двигаюсь?

Наверняка каждый человек в разное время задает себе подобные вопросы.

Случаются такие периоды, когда вы теряете чувство контроля. Вы начинаете во всем сомневаться. Вам тяжело принимать самые простые решения. Вы не понимаете куда двигаетесь, не видите цели и смыслы. В результате появляется чувство тревоги и беспомощности. Ничего не приносит радость.

Обрести чувство контроля и получить права на управление своей жизнью можно в любых обстоятельствах.

Каждому хочется быть собой, получать удовольствие от работы и иметь четкие цели, основанные на личных ценностях. И различать, что нужно вам, а что навязано обществом.

Для этого необходимо получше познакомиться с собой.

Курс "Цели. Ценности. Смыслы" Марины Безугловой - автора книги «Wellbeing. Управление стрессом и развитие креативности» - это 4 "живые" онлайн сессии, домашние задания, закрытый чат для участников, полезные ресурсы и видеозаписи занятий в личном кабинете.

Если интересно, узнайте больше и записывайтесь на курс! Открыть/Комментировать

2022-02-15 10:19:04 ​ WellBeing: Управление стрессом и развитие креативности
Марина Безуглова #книга175

Главные идеи книги:
1. Стрессоустойчивость — один из важнейших приспособительных навыков XXI века.

2. Многие практики и системы знаний — религия, йога, психотерапия, медитация — ставят целью схожие вещи: жить в согласии с собой и миром, быть более осознанным и получать удовольствие от жизни вне зависимости от внешних обстоятельств.

3. Наши мысли являются первичными, а внешний план, то есть здоровье и обстоятельства жизни, — вторичен и проистекает из мыслей.

4. Возможности человека практически безграничны, но мы не пользуемся потенциалом, когда живем на автопилоте реакций, эмоций и действий, усвоенных в прошлом.

5. Когда мы лучше понимаем себя, то становимся более открытыми новым перспективам и с удивлением обнаруживаем, что количество возможностей у нас увеличивается, а навсегда заданный путь оказывается дорогой с множеством перекрестков.

6. Мы так привыкли слушать только те мысли, которые крутятся на внешнем контуре нашего сознания, что совершенно потеряли доступ к космической глубине подсознания, которое хранит ответы на все вопросы, надо только немного помолчать и успокоить ум, и ответы начнут всплывать в виде готовых решений.

7. Мы мало радуемся настоящему моменту, потому что недостаточно присутствуем в нем, зато мы проживаем свою жизнь в постоянных заботах и тревогах по поводу завтрашнего дня, и это не добавляет ни счастья, ни спокойствия.

8. Без шага вперед не бывает развития, и в быстро развивающемся мире надо очень бодро делать шаги, а не стремиться к консервации среды и контекста вокруг.

9. Стресс возникает от несоответствия ожиданий и реальной среды, если нет обманутых ожиданий, то нет и причины для внутреннего конфликта.

10. Ставьте цели, но получайте удовольствие от процесса, потому что счастье — это путь, а не какая-то конечная точка.

11. Мы имеем ту реальность, которую заслужили, сами создали в прошлом — своими мыслями, эмоциями, убеждениями, решениями, поведением.

12. Три основных навыка, которые помогут человеку принимать эффективные решения для создания желаемого будущего, — адаптивность, осознанность и ответственность. Открыть/Комментировать

2022-02-13 15:03:13 Поздравляю с Днем всех влюбленных и Международным днем дарения книг!

До 20 февраля 2022 г. получите роман из специальной подборки и 20% скидку на каталог в подарок.*

*Скидка действует на 1 покупку любого количества книг (через корзину) в течение 2 дней после активации промокода. Открыть/Комментировать

2022-01-02 18:32:24 В честь Нового года на ЛитРес скидки до 90% на лучшие художественные книги и на нон-фикшн!

Акция действует с 1 января по 20 февраля 2022 г. Открыть/Комментировать

2021-12-24 09:45:00 За скидками перед Новым Годом — в онлайн!

Пора исполнять самые заветные желания и подарить себе настоящий праздник!

Загляни на Яндекс.Маркет и выбери подарки на Новый Год — множество классных идей уже ждут тебя.

Огромный выбор подарков для тебя и твоих близких.
Разнообразные полезные товары по низким ценам в интернете.
Качественные вещи на любой вкус и цвет.

REF_HPCUCZK — промокод*, который даст тебе скидку 500 ₽ на первый заказ от 5 000 ₽.
*Промокод действует только для первых 10 пользователей, которые в течение последнего года не делали покупки на Я.Маркете.

Мы знаем, что ты хочешь. Сколько подарков тебе нужно успеть купить к Новому году? Открыть/Комментировать

2021-11-25 16:16:03 Черная пятница на ЛитРес: скидки до 90% на подборку лучших художественных книг и на главный нон-фикшн!

Акция действует с 25 по 28 ноября 2021 г. Открыть/Комментировать