Спотыкаясь о счастье Дэниел Гилберт #книга251 Главные | Книга за минуту
Спотыкаясь о счастье
Дэниел Гилберт #книга251
Главные идеи книги
Человек — единственное существо, которое может сознательно думать о будущем. Мы хотим быть счастливыми, хотим контролировать то, что с нами происходит, именно поэтому и пытаемся заглянуть на годы и десятилетия вперед.
Наши взгляды на будущее и наше понимание счастья субъективны. Очень часто мы не знаем, чего хотим, или хотим того же, чего хотят другие. Наше ощущение счастья далеко не всегда осознанно, и поэтому мы можем приписывать эмоции и чувства даже тем событиям, к которым на самом деле они не относятся.
Ситуация осложняется тем, что мы путаем реальность с фантазией, и наш мозг позволяет себе множество всевозможных вольностей.
Мы не очень хорошо понимаем разницу между сегодня и в будущем, и нам сложно оценивать разнесенные во времени события. Из-за этого мы часто принимаем неправильные решения о том, что произойдет спустя продолжительное время. Даже имея дело с выбором в текущем моменте, мы склонны к параличу решений, а затем, все-таки решившись, ищем оправдания и подтверждения своей правоте, то есть рационализируем.
Именно благодаря рационализации мы смотрим на мир с оптимизмом и, как правило, не впадаем в продолжительные депрессии. Наша «психологическая имунная система» защищает нас от негативных эффектов неприятных событий, но она же заставляет нас умело манипулировать фактами для своей выгоды.
Каким образом обойти «подводные камни» и научиться думать о будущем более точно? Свой опыт зачастую оказывается плохим помощником, именно из-за тех особенностей нашего мозга, которые были описаны выше. Чужой опыт, как выясняется, гораздо более полезен. Но среднестатистическому человеку свойственно не считать себя обычным человеком, и наша уверенность в собственной уникальности не дает нам всерьез полагаться на то, что говорят другие. Поверить в свою неисключительность? Не выйдет, психологическая имунная система стоит на страже и защищает нас от той депрессии, которая тут же последует, если мы признаем себя обыкновенными.
Что делать? Знать о типичных заблуждениях, свойствах нашего мозга и популярных ошибках. И надеяться, что несовершенная система, вооруженная знаниями о своем несовершенстве, все-таки выведет нас на более или менее правильный путь.
