Бүтән спорт, фитнес залларына йөрмәскә дә була!
Яхшы формада күренү өчен, көненә 10 минут бераз буш вакыт кирәк, уңайлы кием, һәм бу ТГ-канал.
Сезнең сәламәт һәм матур тәнегез буенча белешмәләр телефоныгызда булачак!
●каты диеталарсыз һәм тәмле ризыклардан баш тартмыйча ябыгу
●сезнең өчен сәламәт һәм тулы дөрес туклану диетасы төзиячәкләр م
5 дәрес һәм канал профилендәге файдалы грамоталы туклану программасы бүләккә булачак ( язылган өчен!)
Хыялларыгызга беренче адымны ясагыз!
Подпишись
Больше не нужно ходить в зал!
Для того, чтобы выглядеть
неотразимо — нужно немного свободного
времени удобная
одежда,
10 минут в день и этот ТГ-канал.
Отныне — твой
путеводитель по
здоровому и
красивому телу прямо у тебя в телефоне!
худеем и
подкачиваемся без жёстких диет и отказа от вкусняшек
строим
здоровый и полноценный
ПП-рацион для тебя
5 уроков и грамотная
программа питания в файле в описании профиля канала(
за подписку!)
Подпишись
— сделай первый шаг к телу своей мечты!
