Kira.fen

2022-04-18 01:28:04 «Если я действительно люблю какого-то человека, я люблю всех людей, я люблю мир, я люблю жизнь.

Если я могу сказать кому-то «я люблю тебя», я должен быть способен сказать «я люблю в тебе все», «люблю благодаря тебе весь мир, я люблю в тебе самого себя»

Эрих Фромм Открыть/Комментировать

2022-04-17 00:07:26 Открыть/Комментировать

2022-04-13 19:00:41 Самый счастливый образ жизни тот, который предоставляет нам больше возможностей завоевать уважение к самому себе.

И это наш внутренний ориентир, который не подлежит ничьей оценке извне Открыть/Комментировать

2022-04-12 20:44:53 Стремление к тому, что вы хотите, дает вам силу это получить. Вы рождены свободными (чем больше вы стараетесь заслужить свободу, тем больше оказываетесь в ловушке). Вы достойны любви и уважения. Вы заслужили любовь.

Вы заслуживаете:

-зрительного контакта
-улыбки по утрам
-еды, приготовленной с чистыми намерениями
-чистой питьевой воды, свежего воздуха
-слов Здравствуй, Спасибо, Пожалуйста
-времени подумать
-шанса показать всем, из какого вы теста
-второго шанса
-образования
-медицинского обслуживания
-множественных оргазмов
-выходных за городом
-восьмичасового сна
-возможности поиграть перед работой
-возможности передумать
-сказать «нет»
-сказать «да»
-удовлетворения ваших самых глубинных потребностей
-понимания
-любви – таким, какой вы есть

Вы заслужили все это – и даже больше – только потому, что появились на свет. Открыть/Комментировать

2022-04-12 20:44:23 Быть достойным и иметь право.

Если вы не верите, что имеете право на существование, ваша истинная сущность никогда не сможет проявить себя. Если вы не верите, что достойны исполнения желаний, вы всегда будете чувствовать себя опустошенными. Ни сосредоточенность, ни позитивное мышление не помогут вам озвучить свои желания и добиться успеха.

Возможно, вам и удастся воплотить свою мечту в жизнь, но если в подсознании будет крутиться мысль, что на самом деле вы этого не заслуживаете, то все реализованное исчезнет так же быстро, как и появилось. Вы добьетесь рекордных доходов, а затем все потеряете на неудачных инвестициях. Вы запланируете лучший отпуск в жизни – и заболеете, как только самолет приземлится в аэропорту. Открыть/Комментировать

2022-04-12 20:31:08 Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.

А если глубже - то это борьба с самим собой и с разрешением себе иметь и быть достойным. Открыть/Комментировать

2022-04-11 18:58:49 Выгорание

Это состояние умственного, физического и эмоционального истощения, вызванное чрезмерной нагрузкой и стрессами.

Признаки выгорания:

усталость, плохой сон, частые простуды, проблемы с памятью, вниманием и концентрацией, лень и хроническое нежелание что-либо делать, апатия, тревожность, озлобленность.

Что провоцирует выгорание:

-однообразный и монотонный труд
-напряженный ритм жизни и работы
-недостаток материальной и моральной поддержки, отсутствие похвалы
-частая незаслуженная критика
-неясная постановка задач
-чувство недооцененности и ненужности Открыть/Комментировать

2022-04-11 18:53:30 Открыть/Комментировать

2022-04-11 18:53:17 Профилактика эмоционального выгорания Открыть/Комментировать

2022-04-10 17:00:14 Игры в которые играют люди

Очень часто в отношениях с другим ( и в любви и дружбе) мы боимся показаться слабыми и уязвимыми, боимся сказать о чем то вслух искренне и честно, боимся, что нас будет слишком много и вдруг этого не выдержат или перестанут любить, не выберут, боимся просить о помощи и говорить о своём «сложном», боимся стать отвергнутыми и упасть в свои непереносимые чувства.

И мы никогда не задумываемся, что у того другого, точно такие же страхи, и они точно так же сковывают его и парализуют, не давай сделать шаг навстречу.

Вот и получается, что Мы постоянно играем в игры. Кто кого. Сами меняем маски и точно такие же маски видим в других. А в итоге все остаются одинокими даже будучи «вместе». Или вовсе не успевают узнать друг друга за этими масками и прощаются навсегда.

Честность, искренность, доверие, принятие, помощь, любовь, безопасность и умение быть собой - самое ценное, что мы можем дать себе и нашим близким. Это сложно. Но очень даже возможно Открыть/Комментировать