Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

​​Смузи с овсянкой Ингредиенты: Йогурт натуральный — 180 Милл | Детский повар

​​Смузи с овсянкой

Ингредиенты:
Йогурт натуральный — 180 Миллилитров
Сахар — 1/2 Чайных ложки
Овсяная каша готовая — 80-100 Грамм
Варенье сладкое — 1-2 Ст. ложек (любое)


Готовим:
Количество порций: 1-2
1. Сварите сначала овсянку. Если используете хлопья быстрого приготовления, то просто залейте кипятком и дайте настояться. Если обычные хлопья, то проварите их 10 минут на воде с добавление щепотки сахара. Дайте немного остыть.

2. В чашу блендера сложите следующие ингредиенты: йогурт, остывшая овсянка, варенье. Включите машину.

3. Измельчайте до тех пор, пока не увидите более-менее однородную мелкозернистую структуру коктейля.

Смузи с овсянкой готов!

#рецепт1+