Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Наталія Холоденко

Логотип телеграм канала @kholodenko — Наталія Холоденко
Адрес канала: @kholodenko
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Украина
Количество подписчиков: 63.23K
Описание канала:

Наталія Холоденко, психолог та мотиваційний спікер.

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал kholodenko и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 68

2021-09-21 13:11:47
От чего на самом деле мы устаем?
Куда утекает наша энергия?
Почему синдром хронической усталости – это серьёзнее, чем кажется и может закончиться летальным исходом?
Что вам грозит, если вы не будете восстанавливать затраченную энергию?
Что делать, чтобы восстановить энергетический баланс?
В чем состоит формула успеха с точки зрения расходования энергии?
Как сделать первые шаги, чтобы получить более качественное окружение и начать менять свою жизнь?

Ответы на эти и другие важные вопросы - в моем видеоуроке "Синдром хронической усталости".

Урок бесплатный, отдаю его за подписку на мой инстаграм
Чтобы посмотреть урок, нажмите кнопку "СМОТРЕТЬ УРОК" ниже.
13.3K viewsedited  10:11
Открыть/Комментировать
2021-09-10 13:29:23 ​Вальяжность.

Всем исполнительным и хорошим девочкам посвящается!

Дороговизна читается в нюансах. Суетливые движения и сбивчивая речь — это поведение, которое выдает, что ты постоянно заслуживаешь любовь. Наше бессознательное желание нравиться вынуждает торопиться и выслуживаться.

Купить восторженный взгляд надрывным желанием понравиться невозможно.

За тобой хочется наблюдать, когда ты наслаждаешься своими минутами, когда разговариваешь, будто пьешь густой ликер и он вяжет язык. Я хочу смотреть на женщину, которая втирает крем в кожу своих рук, потому что ей нравится себя гладить. Да-да, кремом себя можно ласкать, а не только ляпать на уставшие ладошки как лечебное средство.

Учись замедляться, быть в моменте, говори себе: «У тебя достаточно времени идти красивой походкой именно сейчас». Ведь мы знаем, что «потом» никогда не наступит.

Любить себя — это исполнять свои желания, подчиняться прихотям, требовать украшающую жизнь привычку.

Любить себя — это баловать, учить, лечить, организовывать качественный отдых всеми доступными средствами.
Также важно: красиво сидеть, лежать и есть не только тогда, когда тебя снимают для сторис. Напоминай себе мысленно: «Девочка моя, размеренность — это эстетично».

10, 20, 50 минут в сутки необходимо найти для замедления, для бесполезно приятного общения с собой. Это самовоспитание даст свои плоды.

Суетливым и исполнительным хочется подарить только сковороду. Хорошие девочки должны любить полезные подарки. Пока ты не наградишь себя временем для наслаждения от чашки чая, прослушивания арии из оперы, просмотра балета (что-то, что может не сразу нравиться, но облагораживает черты лица)... Пока ты этого не сделаешь, не обижайся, но ничто в твоем жесте или интонации не скажет миру: «Я достойна неприлично роскошного!».

---
Читайте больше таких постов в моем аккаунте в Instagram по ссылке:
https://www.instagram.com/kholodenkon/
(и не забудьте подписаться на него)
8.5K views10:29
Открыть/Комментировать
2021-09-04 11:47:05 Приглашаю Вас посмотреть новое видео на моем YouTube-канале, в котором мы поговорим о важности психического здоровья человека и разберемся в таких вопросах:

Чем отличается психолог от психиатра?
Как понять, что ты психически здоров?
Какие стереотипы мешают людям обратиться за помощью?



11.0K views08:47
Открыть/Комментировать
2021-09-03 11:51:53 Как определиться с целью?

Как оценивать свои возможности?

Как правильно сформулировать цель и что нужно делать, чтобы ее достичь?

Почему у других получается все легко, а кому-то нужно долго и кропотливо работать?

Как настроить психику, чтобы достижение цели стало для вас естественным процессом?

Ответы на эти вопросы вы найдете в мастер-классе Наталии Холоденко “Постановка цели”

Только СЕГОДНЯ получите запись мастер-класса с акционной скидкой 300 грн.!

Для покупки переходите по ссылке:

https://school.kholodenko.eu/product/postanovka-celi-s-nataliej-holodenko/?add-to-cart=3853&utm_source=bothelp&utm_medium=massend&utm_campaign=telegram&utm_content=standalone

Благодаря мастер-классу вы сможете ответить на свои вопросы относительно целей и начать их осуществлять.

У вас появятся структура и, главное, силы для воплощения ваших целей в жизнь.

-----

Если у вас возникают вопросы относительно процесса покупки или использования Личного кабинета, прочитайте инструкцию по ссылке: https://school.kholodenko.eu/wpm/lichnyj-kabinet/help/
8.2K views08:51
Открыть/Комментировать
2021-08-25 19:43:09
11.6K views16:43
Открыть/Комментировать
2021-08-19 14:21:39 Здравствуйте!

Уже сегодня, 19 августа, стартует онлайн-тренинг «Перезагрузка возможностей. Новый уровень»!

2 дня мы будет создавать чертеж своей лучшей жизни. На курсе вы сделаете:

- план на месяц;
- график на неделю;
а также научитесь совмещать ваши цели с повседневными обязанностями.

Вы узнаете:

- как не терять силы и время;
- как, управляя сном, вы можете управлять жизнью.

Чтобы подключиться к тренингу, нажмите на кнопку ниже.

Есть вопросы — пишите в Viber +380674403234
12.2K viewsedited  11:21
Открыть/Комментировать
2021-08-18 16:29:17 Можно ли купить счастье за деньги?
Какой ресурс кроется в негативных эмоциях?
Что делать, чтобы чувствовать себя счастливее?

Ответы на эти вопросы и много полезных рекомендаций вы узнаете из нового видео: "Почему счастье дорожает?".



14.2K views13:29
Открыть/Комментировать
2021-08-17 11:37:34
10.2K views08:37
Открыть/Комментировать
2021-08-10 18:15:47 Как правильно выстраивать коммуникацию с окружающими, чтобы добиться успехов?

Из видео вы узнаете, каких формулировок стоит избегать, а какие, наоборот, посодействуют на пути к вашей цели!



7.8K views15:15
Открыть/Комментировать
2021-08-06 16:03:29
6.0K views13:03
Открыть/Комментировать