Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Дневник Хавы

Логотип телеграм канала @khava_shaidullina — Дневник Хавы Д
Логотип телеграм канала @khava_shaidullina — Дневник Хавы
Адрес канала: @khava_shaidullina
Категории: Психология , Религия
Язык: Русский
Количество подписчиков: 8.86K

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал khava_shaidullina и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 10

2022-10-24 20:46:17
Не спрашивайте как я на это подписалась.
Решила полететь в Казахстан одна с 5 детьми.
Так как было очень много заявок на трансформационные игры, я решила прилететь на несколько недель. Но оставлять детей на такой долгий срок не хотелось. В итоге решила лететь вместе. Буду чередовать выходные и рабочие дни, чтобы устроить и для них путешествие.
3.8K views17:46
Открыть/Комментировать
2022-10-19 20:10:28 Мужья , которые бьют женщин, мамы, которые бьют своих детей- это в первую очередь травмированные люди.
Поэтому важно работать над своими травмами, важно научиться чувствовать свои границы, своё тело, чтобы не быть насильником по отношению к другим, чтобы не считать нормой насилие в свой адрес .
6.6K views17:10
Открыть/Комментировать
2022-10-19 20:10:28 Добрый вечер, дневник

Сегодня хочу поговорить о насилие в семье и почему его совершают?

Ведь через насилие не возможно получить любовь, причиняя боль не возможно добиться верности, унижая, не возможно получить уважение. Только обиды, злость, ненависть и дистанцию в отношениях. Насилие поражает только злость и ответственное насилие.

Но почему люди используют его в отношениях?

⁃ Чаще всего люди сами не осознают причину, потому что она находится намного глубже.
⁃ Причина не в том, что жена сказала не то или не сделала то, что просил.
⁃ Причина не в том, что ребёнок принёс двойку или не оправдал ожидания родителей.
⁃ Причина не в том, что кто-то посмотрел на тебя косо.

Причина в травмах. Когда-то этот человек сам был жертвой насилия. Его били, шлепали, выряди, на него кричали, критиковали и вымещали злость.

В следствии этого он:
⁃ Потерял контакт с телом, не чувствует телесных границ. Не чувствует когда ему причиняют боль, не чувствует, как другому делает больно. Тело потеряло чувствительность. Нормой стало коммуникации, где нарушаются телесные границы.
⁃ Потерял способность проявлять эмпатию, сопереживать в момент совершения насилия. Ведь эмпатия, способность понимать чувства другого- это то, что главным образом останавливает в применении боли другому . Ты понимаешь, что другому будет больно, а твоё эмпатия не даст быть невозмутимым наблюдателем. Милосердие делает нас людьми. Но человек, который получил травму насилия неоднократно теряет чувствительность. Когда-то это помогло ему не чувствовать свою боль, чтобы не сломаться из-за регулярного насилия. Он просто потерял контакт с чувствами, чтобы не проживать эту боль каждый раз.
⁃ Научился не плакать, не жалеть себя, не сопереживать. Поэтому причиняя боль, он просто не замечает чувства другого. Его не останавливает ни слёзы, ни крики, ни ужас в глазах жертвы. Нет понимания, что он делает больно. Он ждёт, что жертва (как когда-то и он сам в детстве) перестанет обращать внимания на свои чувства и будет воспринимать это как норму.

Продолжение в карусели

Но самое страшное, это если родители этого человека были психотиками, и моментами впадали в психоз. Это аффективное состояние, когда человек вообще не владеет собой, теряет контакт с реальностью, перестаёт человека воспринимать как живое существо. В этом состоянии человек может всё ломать и крушить, бить до полусмерти или вовсе убивать. И он не останавливается, пока не сольёт всю агрессию и ему не станет легче
Психотик после совершения насилия не испытывает сожаления, а наоборот облегчение и может в хорошем настроении лечь спать. А то, что он сделал остаются в памяти, как отдельные кадры. Он помнит только фрагменты, картинки, которые не вызывают никаких чувств.

Нередко дети, которые растут с родителями психотиками становятся сами таковыми. Тогда для них жена/дети становится простым живым мясом, объектом для удовлетворения потребностей, в том числе потребности сливать накопившиеся напряжение. С таким человеком опасно оставаться жить. Но свою жертву он ни за что не согласится опускать. Угрозами, сказами, ложью он вынудит оставаться в семье и терпеть его психоз.

Но если был какой-то ресурс в детстве, то человек может вырасти невротиком, но с психотической травмой.
В целом человек может быть способным к эмпатии, быть мягким, сопереживающим, и потенциал построить здоровые отношения есть. Но травмы - не картошка, не выбросишь в окошко. Поэтому когда что-то будет срабатывать триггером, такой человек может проваливаться в такое состояние и творить ужасные вещи. Когда он будет выходить из травмы, он может и сам приходить в ужас от сделанного или пытаться оправдать и как-то жить с этим. Поэтому отношения будут напоминать пороховую бочку средь ясного неба. Вроде в отношениях в целом все хорошо, но моментами человека как будто подменивают. И не проигрывать свои травмы, просто остановиться он не может. Здесь исключительно нужна терапия.
Пока человек не осознаёт свои травмы, выбраться из них и перестать проигрывать на других - не возможно.
6.2K views17:10
Открыть/Комментировать
2022-10-17 22:18:42 Про пиар на площадке блогеров
5.2K viewsedited  19:18
Открыть/Комментировать
2022-10-17 22:12:28 Про пассивную агрессию и конкуренцию среди психологов
5.0K viewsedited  19:12
Открыть/Комментировать
2022-10-17 12:25:30 Продолжаю рассказывать историю о хейтерах и сегодня о самом сильном ударе
#хава_и_хейтеры часть 9

Каждый удар, который нас не ломает, делает только сильнее. А порой раскрывает глаза на то, что мы и так сильны. Многие думают, что признать свою силу - это легко и приятно. На самом деле нет. Признавать свою силу - это и менять свою жизнь, брать ответственность за то, какая ты. А это порой сложно и страшно. Присваивая себе себя, ты начинаешь иначе видеть своё окружение, отношения в которых ты находишься. Начинаются рушиться твои иллюзии, надежды. Поверьте, порой столкновение с реальностью может даже травмировать. Это настолько больно, что мозг начинает включать различные защиты, чтобы только не сталкиваться с этой правдой.
Сейчас я расскажу про самое сложное событие в моей жизни - развод. Почему оно идёт в цикле историй с хейтерами? Об этом вы узнаете в следующих частях..

Начался июль месяц. Июньская волна хейта чуть-чуть начала снижаться, но отголоски в виде сплетен в чатах и проповедей с моим именем ещё оставалось. Я уже на это не столь сильно фокусировалась. Фоном шла супружеская терапия, строительство дома и моя пятая беременность. Так что, забот хватало.

17 июля должна была быть годовщина со дня никаха. 10 летие семьи. Я придумывала как отметить этот день, продумывала варианты с отдыхом и подарком.

Но всему этому не было суждено сбыться. За день до этого события произошёл случай, который нанёс сильный удар. 17 июля я провела в парке, оплакивая эту боль. 5 часов подряд просто плакала. Но это был первый удар, который снёс часть моих розовых линз и помог заметить фоновые процессы в отношениях.

В этот день я вернулась домой опустошённой и попросила дать мне время и не трогать. Мне нужно было разобраться в своих чувствах, понять как теперь относится к тому, что я осознала.

Сейчас я понимаю, что рано или поздно это должно было произойти. Рано или поздно должна была пробудиться моя внутренняя женщина и понять, что она не выбирала этого мужчину. Это был выбор внутреннего ребёнка, который искал родителя, а по сути нашёл такого же малыша.

Женщина должна была почувствовать своё тело, свои телесные границы и понять как с ней можно, а что она не приемлет.

Женщина пробудилась после того, как надежды внутреннего ребёнка разбились. Если он не может быть родителем, то какой он мужчина для меня?

Никакой. Спустя неделю я это осознала. Самое интересное, что я не была женщиной как таковой в этих отношениях. Это чувствовалось в самых мелких деталях, которые раньше казались раздражающими минусами. Сейчас они стали частью одной общей картины, где была изображена суть проблематики.

Я приняла решение развестись и сообщила на предпоследней супружеской терапии. Терапевт предложила взять время, месяц пожить раздельно, чтобы понять это кризис в отношениях или моё подлинное желание. Я согласилась. Торопиться мне было некуда. Признаваться себе в своём решении тоже не просто. Поэтому предложила до завершения беременности (полгода) просто спокойно пожить как два родителя, соблюдая договорённости, но не претендуя на какой-то контакт

Но спустя три недели случился разговор, который просто одним ударом выбил все мои ожидания. В тот день, я окончательно приняла решение о разводе.

Об этом в следующей части..
5.4K views09:25
Открыть/Комментировать
2022-10-16 23:20:50 Вижу тут хейтеры первыми спешат оставлять свои реакции в виде .
Но я решила , пора вещи называть своими именами. Так что, - знак я решила убрать из реакций.
Но специально для хейтеров добавила смайл . Мне кажется, самый подходящий значок для вас.
4.9K views20:20
Открыть/Комментировать
2022-10-16 23:02:23 Пока писала этот пост, вспомнила сообщения, которые написала бывшая свекровь неделю назад. Это были её последние сообщения, после которых она полетела в блок.

Я человек не конфликтный, умею обходить углы и до последнего удерживаться в диалоге. Но там я поняла, что разговаривать не имеет смысла.

А начала она своё аудио со слов :Хава, доченька, даю тебе последний шанс. Иди и извинись у моего сына, если хочешь с ним воспитывать детей. Он ждёт, когда ты за свои выходки попросишь прощение.

О чём эта история? Об идеализации. Но идеализации, которая идёт в обратную сторону. Есть дети, которые готовы оправдывать своих родителей, оправдывать насилие, жестокость, равнодушие и инфантилизм родителей, лишь бы только не проживать в них разочарование.
«Ну да, били меня ремнём. Но все же так росли.»
«Ну она же не специально меня бросала и не заботила обо мне. У неё свои были травмы. Мне её жаль.»

И есть родители, которые также считают, что их дети идеальны (должны быть по любому без вариантов). Поэтому отрицают какие-то их действия, исправляют за них их ошибки , постоянно оправдывают. Иначе придётся признать свои собственные ошибки в воспитании и разочаровываться в себе. Поэтому «невестка плохая, а сын-золотой.»

И ладно если бы только этим ограничилось.
Мне не просто дали «последний шанс вернуться», но ещё начали говорить , что по моей вине у бывшего долги и он их не может выплатить.
«А кто их теперь должен платить? Мы - престарелые родители что ли?!»- прозвучало в аудио.
Банальный перенос ответственности.
В нездоровых отношениях идёт спутанная ответственность. Дети беря деньги в долг лечат и решают проблемы родителей, а родители ищут «жену» , которая бы потом эти долги оплачивала. А кто ещё будет эти долги закрывать?!

Я слушала эти сообщения и офигевала (простите за мой французский). Это реально со мной происходит? На полном серьезе мне такое записывают и думают, что я на это куплюсь?

Спасибо, конечно,за последний шанс, но такое «счастье» мне не надо.
4.6K viewsedited  20:02
Открыть/Комментировать
2022-10-16 22:36:42 А бывает так, что с родителем были тёплые отношения в детстве. А вырастая, родитель наносит боль: предаёт, остаётся равнодушным к твоей боли, оскорбляет, манипулирует.

Какие бы отношения не были в прошлом, чтобы не сделал родитель в детстве, отношения в настоящем на них не построишь. Отношения не могут базироваться лишь на памяти прошлого. Они происходят сейчас. Сейчас важно делать шаги навстречу друг другу. Сейчас важно работать над безопасностью , глубиной .

И отношения с родителями со взрослыми детьми важно строить по принципу взрослый-взрослый.

А это:

самодостаточность каждого.

Когда взрослый сын/дочь не зависит ни финансово, ни эмоционально от родителей. Стоит на своих ногах, может себя обеспечивать и принимать самостоятельно решения касаемо своей жизни.
Также и родитель самодостаточен. Ему не нужно чтобы дети звонили каждый или жили с ним совместно. Он умеет откладывать и управлять своими финансами. Не звонит каждый раз за советом детям, прежде чем принять какое-то решение или банально что-то купить.

заинтересованность в отношениях обеих сторон

Нет места гордости. Никто не ждёт когда другой сделает первый шаг, и не использует манипуляции для того чтобы привлечь внимание другого. Не нужно звонить с обвиняющим тоном, болеть, иметь проблемы или гиперопекать, чтобы тобой интересовались.
Можно просто признаваться в любви, делать друг другу приятное , звонить , когда скучаешь и получать то же самое в ответ.

Взаимообмен ресурсов

Когда ресурсы не утекают лишь в одну сторону , один человек не пытается эгоистично высасывать силы другого. Ресурсы перетекают между собой.
Каждый по мере возможности старается дать физическую и моральную поддержку.
Дети не живут с идеей, что родители им обязаны обеспечить жильём, стартапом для самостоятельной жизни, смотреть их детей и выслушивать все проблемы.
Родители не уходят в зависимость, не генерят проблемы, перекидывая их решение на детей. Не считают, что дети обязаны жить их потребностями, отрекаться от чего-то своего во имя родителя или быть горячей линией поддержки.

Право каждого проживать СВОЮ жизнь
Каждый имеет свою интересную жизнь и имеет право жить своей жизнью. Никто ни с кем не должен согласовывать свои действия. В каких-то вопросах мнения могут не совпадать, в чём-то не быть согласны и по разному смотреть на мир. Но это не повод для обид и вражды.
Никто не становится предателем от того, что живёт иначе и смотрит иначе на эту жизнь.

Экологичность
Когда никто ни чьи границы не нарушает, не обесценивает чувства другого, не предаёт секреты, не унижает.
То, что ты ребёнок не даёт тебе скидку на то, что ты оскорбляешь родителей.
То , что ты родитель не оправдывает твою токсичность. Нет такого, что родители имеют оскорблять и унижать, а ребёнок всё должен прощать.
Нет, каждый должен стремиться делать отношения экологичными и глубокими.

К сожалению, зачастую отношения взрослых детей со своими родителями базируются либо на идеализации (зависимость от них, желание оправдать их , жалость , поиск их одобрения) , либо на дистанциировании, ведь между ними с каждым годом нарастала стена недопонимания и обид, которое со временем перешло в пропасть между ними.

Отношения- это не что-то должное. Это плоды совместного труда
4.4K views19:36
Открыть/Комментировать
2022-10-16 22:11:13 У меня нет идеализации папы. Он просто человек, со своими травмами. А потом эти травмы перенеслись на нас на детей. Несколько лет ушло на то, чтобы их проработать в терапии. Какие-то оставили шрам на душе.
Но родитель из детства , и родитель в настоящем порой разные люди. И над отношениями в настоящем надо работать. При чём каждый из сторон в равной степени за них несут ответственность. Ведь это про отношения двоих взрослых.
Папа сейчас делает шаги: звонит, помогает чем может, приезжает сам, когда мы не можем приехать. При этом нет каких-то старых счетов аля «я в вас столько вложил, теперь вы должны мне по гроб жизни» или «я родитель, вы сами должны мне звонить и узнавать мои дела, желательно каждый день». Кто соскучился, тот и звонит первым. Вот и всё.
4.0K views19:11
Открыть/Комментировать