Сексолог | Полина Девочкина 18

2023-04-15 19:33:14 Что думаете об этом? Открыть/Комментировать

2023-04-15 11:14:20 6 когнитивных искажений, которые мешают получать удовольствие в сексе

Мышление ВСЁ или НИЧЕГО

Либо черное, либо белое и никаких серых оттенков. Во все тяжкие. Никаких полумер. В сексе это мысли по типу:
- "Либо от секса получать оргазмы, либо вообще им не заниматься"
- "Если есть отношения, то мастурбация должна быть полностью исключена"
- "Секс должен быть только с самым идеальным мужчиной"

Чем опасно? Секс никогда не может быть идеально отточен. Он всегда разный. "Нельзя войти в один и тот же секс дважды". Поэтому любое отклонение от нормы или от ожиданий будет восприниматься как мощный тормозящий фактор. И побыть "в моменте", просто наслаждаться процессом не получится.

Обобщение

-"У меня было двое мужчин в сексе и оба любили массаж простаты, значит всем мужчинам это нравится"
- "Я хочу секса каждый день, значит все люди его хотят так же часто"
- "Моим подругам изменяли их мужья, значит все мужчины изменяют"

Вообще любые мысли и суждения со словами "Все", "Каждый", "Любой" и тд - это уже априори ошибка восприятия. И в сексе это может сыграть плохую шутку. Мужчина не может кончить от минета. И думает "Ну все же мужчины от него кайфуют, значит и я должен". Но это ошибка. Не все мужчины любят и должны любить минет. Ровно как и не каждая женщина любит куни. И это нормально.

Негативный фильтр

- "У меня сегодня упал член прям в процессе, значит я импотент" А ничего что до этого был секс ежедневно и ничего не падало? Разве импотенты так могут?
-"Делала минет мужчине, но он не смог кончить. Значит я его плохо делаю и лучше вообще больше делать не буду" Ну до этого же он кончал от минета? Может дело в том что он в этот день был просто уставшим.

Вообще любая фиксация на негативе плохо сказывается не только на сексе. Оргазмы получают те, кто акцентирует внимание на приятном, возбуждающем. Мысли "я неудачник" еще никого не доводили до оргазма.

Навешивание ярлыков

- "У девушки было 10 половых партнёров - значит она Ш"
- "Мужчина не женился до 40? Значит с ним что то не так"
- "Случился секс на первом же свидании? Серьезных отношений из этого не получится"
- "Если я не могу кончить от члена мужчины - я фригидна"

Мы очень любим вешать ярлыки буквально не всех и вся. Мозгу так проще, ведь ничего анализировать не нужно - повесил ярлык и "закрыл папочку". И создается ощущение определенности, будто мы проницательны и заранее знаем что и как будет.
Но иногда мы можем сами себе этим навредить. Ведь кто сказал что женщина с опытом обязательно ветрена и с ней не стоит связываться? Кто сказал что нельзя построить долгих отношений после секса на эмоциях с незнакомцем? Зачем мы сами лишаем себя возможных счастливых сценариев?

Обесценивание положительного

- Девушка получает оргазм от мастурбации, но не может кончить с мужчиной и обесценивает тот факт, что она вообще оргазмична.
- Мужчина каждый день хочет секса с девушкой, а она ему "Тебе от меня нужен только секс!" обесценивая то что она для него приятна и привлекательна.

Часто неуверенные в себе люди, склонные к жертвенности - переносят это и в свой секс. И вместо наслаждения мы продолжаем просто подпитывать и искать с лупой любые подтверждения своей жертвенности. Оргазмы и удовольствие в такой картине мира неуместны.

Поспешные выводы и предубеждения

- "Да она точно на такое не согласится!"
- "Ему это сто процентов не понравится"
- "Меня за это же засмеют!"

Часто мы боимся предложить что-то новенькое в сексе, боясь осуждения. Будто бы заранее знаем что другой человек на это скажет. Хотя, в действительности, мы могли сильно ошибаться и просто лишали себя и партнёра нового интересного опыта. Открыть/Комментировать

2023-04-14 19:26:10 Итак, полный обзор кролика от


Как показал опрос, многие женщины не знают о том как важно следить за тонусом интимных мышц или просто ленятся это делать.

И вот тут я уже делилась главным выводом - что это просто супер игрушка для прокачки мышц вообще без напряга

Конкретно форма кролика мне не очень понравилось. Лучше сэкономить и купить или версию без отростка, или просто вагинальные шарики.

Что могу сказать по итогу - это круто. Необычно. И полезно.

Не знаю у всех ли будет такой эффект, но мой клитор будто бы как мужской член по утрам стал сам по себе быстро приходить в эрегированное состояние и командовать «Хочу секса, тащи сюда своего парня!»

Как всегда не забываем - промокод KEKSFAKT , который дает 15% скидку на все. И суммируется с другими акциями. Открыть/Комментировать

2023-04-14 17:42:11 Чтобы не создалось впечатление, что я только ругаю специалистов - я вот еще и в пример ставлю)

Попалась мне эта тетенька гинеколог в ТикТок. И приятно порадовала. Вот это пример - в чем разница, когда специалист рассуждает из зоны компетентности.

И никакого совка

Важный месседж - есть разница между отсутствием секса и именно воздержанием.

Когда секса хочется, мы возбуждаемся, но мы почему-то себя намеренно сдерживаем. И даже не мастурбируем (долгое время) - могут возникнуть проблемы. Это правда. И физические и психологические.

Ну а если секса просто не хочется по каким-то причинам. Ну, к примеру, слабая ПК и отношений нет. То если у женщины не будет секса даже очень долго - вообще ничего страшного не произойдет. И срочно мужика «для здоровья» искать не нужно. Специально из себя вымучивать профилактический секс - это глупость)

Есть правда нюанс, что может снизиться количество выделяемых половых гормонов от долгого отсутствия какой либо сексуальной активности. Но это легко решается периодической мастурбацией.

Как я уже говорила - организму пофигу как была достигнута разрядка. Поэтому мужчину надо не «для здоровья» искать, а «для души» И то если есть такая внутренняя потребность в этом. Открыть/Комментировать

2023-04-14 15:00:01 Больше не хочешь наступать на одни и те же грабли в отношениях?

Устрою за 5 дней! Бесплатно!

Научу любить себя.
Выбирать нормальных мужиков, а не мудаков.
Рулить отношениями, как тебе надо.
Правильно просить о подарках и помощи — без слез, истерик и манипуляций.
Всегда быть для него женщиной на миллион долларов.

Жду тебя по ссылке: КЛИК Открыть/Комментировать

2023-04-13 14:14:11 от мыслей называется

Споров вокруг этого вопроса очень много.

Ведь грань между чисто мысленным процессом и физической стимуляцией еле уловимая:

Можно напрягать тазовые мышцы и внешне это будет незаметно и будет казаться будто стимуляции не произошло.

Шепот не ухо или громкие звуки на концерте все же воздействуют на нервные окончания, поэтому это будет тоже физическая стимуляция.

Движения тела в танце или объятия с человеком, тоже будет считаться физическим воздействием.

Оргазмы во сне часто сопровождаются физическим трением или давлением на гениталии. Просто мы этого не осознаем и не помним. Грубо говоря, сжимаем ноги или зажимаем одеяло между ног.

Исследований на эту тему проводилось очень мало. При этом, довольно много людей рассказывает о том что у них был именно оргазм просто от мыслей. Даже Леди Гага об этом рассказывала.

Идея о таком виде удовольствия присутствует в тантре. Есть даже специальные практики, которые посвящены попыткам вызывать такой оргазм у женщин.

И даже я была на таком мероприятии, правда внешне это выглядело как шарлатанство с массовым гипнозом, но может и действительно все было взаправду. Просто лично у меня ничего не вышло)

Но если рассуждать теоретически - в оргазме от мыслей нет ничего невозможного. Ведь оргазм начинается и заканчивается в голове. А значит можно, активируя нужные участки мозга - вызывать у себя оргазм. А блуждающий нерв в этом тоже может помочь.

Часто мощная сексуальная фантазия может действительно будоражить покруче физических прикосновений. Поэтому, никакого противоречия и «чуда» в этом процессе я не вижу.

К слову, хоть пока и нет научных исследований 100% однозначно подтверждающих что это возможно. Нет и опровергающих такую возможность.

А историй о том что это случалось все больше и больше.

Ждем научных доказательств и инструкций как это сделать Открыть/Комментировать

2023-04-13 13:00:01 Как возбуждаться и орг@змировать независимо от навыков мужчины и вообще его наличия?
Раскрыть свой сексуальный потенциал и получать кайф в постели каждый раз?

Только сегодня известный сексолог (с опытом более 10 лет) — Оксана Бачинская, делится на своем канале практическими техниками "Как приручить оргазм и испытывать его постоянно".

После этих техник ты узнаешь как повысить чувствительность ТАМ и научишься получать настоящее пиковое удовольствие. Ты начнешь быстрее и сильнее возбуждаться, а тело станет более чувственным.

Ты будешь раскрепощенной и страстной в постели, научишься удивлять партнера и кайфовать от своего тела!

Хочешь так?
Заходи на канал, подписывайся https://t.me/+wXdin0oJZ2s1NTcy
Читай пост в закрепе и забирай гайд с техниками.
Применяй всё шаг за шагом.

После этого внимательно следи за каналом, чтобы не пропустить бесплатный марафон "Идеальная любовница", где получишь еще больше практических фишек. Открыть/Комментировать

2023-04-13 12:21:05 Открыть/Комментировать

2023-04-12 17:02:02 Не пингвином единым
Я очень люблю игрушки, которые выглядят супер мило, при этом дарят оргазмы за считанные секундны.

И вот ТОП-3 мимимишных новинки:

Вакуумный стимулятор Cici Kitty от гонконгсокого бренда Otouch (запомните это название, если соберетесь брать мужские мастурбаторы – они у Otouch роскошные). На среднюю и низкую чувствительность.

Восторга по поводу этой игрушки у меня целых три:

– мягкий упругий раструб по ощущениям имитирует губы, он ооочень приятный
– Kitty божественно удобно лежит в ладони…
– …и работает, только пока вы держите ее в руках! Отбросили – выключилась. Снова взяли – снова заработала. Для секса – идеально.

Вибратор Dame Pom. На ощупь он ну примерно как имплант силиконовый – весь мягкий. Очень приятная глубокая вибрация. Абсолютно тихий! Не то что за закрытой дверью не слышно – даже в одной комнате с вами.
Почему для секса? Потому что плоский, гибкий, лежит на вас органично, как часть тела, и не мешает ни в одной позе. Даже если вы буквально лобками третесь.

И совсем бюджетная игрушка Sugar Boo Kiss. Вибратор с очень гибкими и мягкими ушками. Ими можно стимулировать клитор с двух сторон, соски, мошонку, засунуть между них пенис, и вообще их сами засовывать куда угодно – полет фантазии. На ощупь – бархатистый силикон. Вот тут есть видео, с ним понятнее. Открыть/Комментировать

2023-04-12 12:04:04 Открыть/Комментировать