Понимаю, что громкие слова, но в нужный момент никто их не ска | Кате снова грустно

Понимаю, что громкие слова, но в нужный момент никто их не сказал. Тогда я словила инсайт и немного отрезвела.

Для ментального здоровья опасно, когда какой-то человек становится настроением!

Имею в виду не абьюз и даже не ссоры. А медленное помешательство на человеке, (пока) ничем не обязанном.
Мы запрыгиваем на эмоциональные качели, сидим как на измене, обслуживаем травмы.

Как не включаться в человека - не знаю, мне предстоит постичь этот дзен. Если у вас есть мысли, напишите в комментариях!