2022-06-13 11:17:22
Поберегите себя ВОВРЕМЯ.
За эти месяцы мир изменился и продолжает меняться. А вместе с ним меняется и наше состояние.
Мы перегружаем свою психику, так или иначе вовлекаемся в происходящее, впадаем в уныние, апатию, теряем ощущение «здесь и сейчас».
Стресс — это серьёзная проблема, которую часто недооценивают. Наше тело хорошо справляется с единичными нервными нагрузками, а вот частый стресс приводит к различным сбоям в организме.
Тело перестаёт справляться с постоянным напряжением. Появляются бессонница, проблемы с аппетитом и пищеварением, апатия, раздражительность, тревога и даже панические атаки.
Все, что с нами происходит, отпечатывается в теле и остаётся в нем.
Если вы не работаете с телом в течение 3-х месяцев, то следующая станция — хронические заболевания. Они проявятся уже этой осенью.
Поэтому сейчас я настоятельно рекомендую ВСЕМ оздоравливать свой организм, сознание, беречь свой ресурс, заземляться и учиться правильно проживать стресс.
ОТ ЭТОГО НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ ВАШЕ БУДУЩЕЕ.
8.9K views08:17