Поберегите себя ВОВРЕМЯ. За эти месяцы мир изменился и продол | Наталья Касарина

Поберегите себя ВОВРЕМЯ.

За эти месяцы мир изменился и продолжает меняться. А вместе с ним меняется и наше состояние.

Мы перегружаем свою психику, так или иначе вовлекаемся в происходящее, впадаем в уныние, апатию, теряем ощущение «здесь и сейчас».

Стресс — это серьёзная проблема, которую часто недооценивают. Наше тело хорошо справляется с единичными нервными нагрузками, а вот частый стресс приводит к различным сбоям в организме.

Тело перестаёт справляться с постоянным напряжением. Появляются бессонница, проблемы с аппетитом и пищеварением, апатия, раздражительность, тревога и даже панические атаки.

Все, что с нами происходит, отпечатывается в теле и остаётся в нем.

Если вы не работаете с телом в течение 3-х месяцев, то следующая станция — хронические заболевания. Они проявятся уже этой осенью.

Поэтому сейчас я настоятельно рекомендую ВСЕМ оздоравливать свой организм, сознание, беречь свой ресурс, заземляться и учиться правильно проживать стресс.

ОТ ЭТОГО НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ ВАШЕ БУДУЩЕЕ.