Наталья Касарина

2022-04-26 20:10:27 Когда вы насытитесь своими мыслями, возвращайтесь в реальность.
⠀
Сделайте несколько вдохов и выдохов. Пошевелите пальцами рук и ног.

Плавно откройте глаза и оглядитесь. Открыть/Комментировать

2022-04-26 20:02:02 Помните, что никто не узнает о вашем безопасном месте, если вы не захотите этого.

Дайте себе Волю Открыть/Комментировать

2022-04-26 20:01:29 А теперь представьте ваше место в деталях, погрузитесь в него ещё глубже.

Мысленно ответьте на следующие вопросы:
⠀
Какая погода в вашем месте?
⠀
Какой пейзаж? Что вы видите вокруг себя?
⠀
Какое время года?
⠀
Это место находится под открытым небом?
⠀
Чем там пахнет?
⠀
Кто обитает там еще, кроме вас?
⠀
Вы можете «заселить» это место абсолютно любыми людьми, будь то ваши близкие, любимые или же абсолютно выдуманные персонажи.
⠀
Главное, чтобы и климат, и погода, и ландшафт, и обитатели были на 100% безопасны для вас. Вызывали радость, спокойствие, комфорт. Открыть/Комментировать

2022-04-26 20:00:55 Даже если ваше безопасное место — несуществующая планета или страна, дайте ему название. Открыть/Комментировать

2022-04-26 20:00:29 «БЕЗОПАСНОЕ МЕСТО»
⠀
Эта практика нужна, чтобы восстановить ваше внутреннее спокойствие.
⠀
Устройтесь поудобнее в вашем тихом, спокойном месте, которое вы выбрали для практики.
⠀
Сделайте несколько глубоких, медленных вдохов. И таких же плавных, медленных выдохов.
⠀
Закройте глаза и постарайтесь представить СВОЕ безопасное место.
⠀
То место, где вы чувствуете спокойствие, счастье и безмятежность. Это место может быть где угодно. У него могут быть любые размеры и формы.
⠀
Представляйте его максимально реалистично и подробно. Открыть/Комментировать

2022-04-26 19:55:15 Общее поле я для вас подготовила, собирайтесь, входите в круг и мы начнём практику Открыть/Комментировать

2022-04-26 16:16:05 Практика пройдёт НЕ в прямом эфире.

Присоединяйтесь к общему полю и выполняйте практику самостоятельно, наедине с собой

Если вы не сможете присутствовать по каким-то причинам, выполните практику, когда вам будет удобно и комфортно.

Это Важно для вас Открыть/Комментировать

2022-04-26 15:54:54 Мы с вами обязательно продолжим тему исцеления, но а сейчас погрузимся в его ПРОЦЕСС.

Я поЧУВСТВовала, что сейчас — самое время выровнять ваше состояние.

И я приглашаю вас выполнить практику «Безопасное место» вместе, в общем поле, сегодня в 20:00 по мск

Все, что вам нужно — найти тихое и спокойное место, где вы будете выполнять практику.

Поставьте , если вы придёте. Посмотрю, сколько вас планирует быть в общем поле. Открыть/Комментировать

2022-04-26 14:58:13 Это же касается и навыка исцелять себя, которым владеют единицы, если не меньше.

Те события в мире, которые сейчас разворачиваются, способствуют только вашему расщеплению.

Вовлекаться в происходящее, терять стойкое ощущение «я здесь и сейчас», слишком эмоционально проживать их, создаёт в вашей психике избыточное напряжение. И тогда вы можете не выдержать.

Вместо исцеления, оздоровления своего Тела и Духа, кто-то идёт на ДНО.

У одних остаются силы оттолкнуться и всплыть, а другие там и остаются — на ДНЕ. Открыть/Комментировать

2022-04-26 12:16:41 ВыстРАивать себя, в каждый момент жизни. Открыть/Комментировать