ДЕТИ И ГАДЖЕТЫ
— история, которой нет конца, и почти всегда — проблемная
Продолжаем вчерашний разговор про падающие стаканы и залипающих в смартфоны людей. Если для вас тема актуальная, обязательно ставьте реакции
Итак,
ребёнок много времени проводит в гаджетах.Для начала давайте разберёмся, есть ли жизнь на Марсе а что такое «много»?
Я за научный подход во всём, что касается здоровья и развития детей, и поэтому предлагаю взять за основу цифры, которые на сегодня приняты научным сообществом как
безопасный максимом экранного времени.
Итак:
Дети до 10 лет МОГУТ проводить у экрана до 40 минут в день
Дети до 14 лет – один час в день
Подростки 14+ – полтора часа в день
#гаджеты #нейропсихолог #дети #подростки
