ЕГЭ, ОГЭ, ВПР и другие итоговые работы, превращающие весну из радости в гадость | Рассказываем, почему конец года — это стресс для большинства школьников и как помочь им справиться с нагрузкой.
В зоне потенциальной опасности находятся
все школьники, а не только выпускники 9 и 11 классов. Потому что эмоциональное напряжение из-за оценок, итоговых контрольных работ и экзаменов может спровоцировать
тревожное расстройство
нарушение пищевого поведения
проблемы со сном
и даже первый опыт с табаком и психоактивными веществами часто приходится именно на экзаменационную нервотрепку
Важно!
Волнение перед тестами считается нормой до тех пор, пока оно не сказывается на самочувствии и поведении ребёнка.
Лёгкий мандраж накануне проверочной работы — не страшно.
Бессонница и слезы над учебником — ребенку нужна ваша помощь.
Как ваши дети переживают конец года и все эти проверки знаний? Пишите в комментариях, чтобы мы поняли, нужно ли продолжение темы: на что именно обратить внимание и как помочь?
