​​Боец UFC Фрэнсис Нганну рассказал, как в бедных странах Афри | Как дела в качалке|Спорт и блог

​​Боец UFC Фрэнсис Нганну рассказал, как в бедных странах Африки качают мышцы

Довольно интересная тема о наборе массы в беднейших регионах Африки, где курица за счастье. Речь даже не идёт о бройлере, если вы пробовали деревенскую курицу, то понимаете, насколько она дохлая по сравнению с магазинным бройлером.
Про это решил рассказать боец Фрэнсис Нганну, который родился и вырос в Камеруне, ведь он своими глазами видел этот процесс:

«Сколько я себя помню, все мои старшие братья, а их шестеро, всегда занимались спортом. Никаких секций в нашем селе не было, поэтому им приходилось конструировать свою качалку.
Набирали мышечную массу даже без всякого спортивного питания и специальной белковой пищи. Есть то приходилось то, что было. Мясо даже было не каждый день - в деревнях нет столько скотины, чтобы прокормить 8 мужчин в семье, давая им каждый день мясо.
Пили много молока, ели также достаточное количество разных фруктов, мёд. Может быть, это тоже как-то способствовало набору мышц».