Адрес канала:
Категории:
Цитаты
Язык: Русский
Количество подписчиков:
19.27K
Описание канала:
Планировать свои дела легко и просто, но не все умеют это делать! Ищи у нас на канале, как успеть все за 25 часов в сутки🌱
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал justplan_psy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
2
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения 3
2021-10-23 20:52:49
слова всего лишь ветер. они не могут тебя ранить. позволь им пролететь мимо
1.6K views17:52
2021-10-23 13:01:27
1.7K views10:01
2021-10-23 10:04:27
Быть зависимым — ваш выбор. Но вы можете стать всемогущим, если предпочтете трудное легкому.
1.7K views07:04
2021-10-22 13:53:41
Секрет гармоничной жизни — в простоте и в осознании того, когда вы счастливы на самом деле.
Я видела так много людей, которые постоянно стремятся к чему-то лучшему, и несчастны, потому что не замечают того хорошего, что уже есть в их жизни.
1.9K views10:53
2021-10-21 18:35:53
привычки для твоего здоровья- отслеживай зависимость настроения от встречи с разными людьми;
- ложись спать до 12 ночи;
- устраивай полноценные приёмы пищи 3 раза в день;
- смывай макияж каждый вечер;
- каждый год проходи полный медосмотр;
624 viewsedited 15:35
2021-10-20 21:26:57
Представь себе девушку, которой ты хочешь быть.
Подумай, какой была бы её повседневная жизнь, её привычки и распорядок дня. Начни проявлять внимание к этим привычками и образу жизни.
И начни формировать жизнь мечты. Шаг за шагом, день за днём.
259 views18:26
2021-10-20 09:02:19
как справляться с негативными эмоциями: физические упражнения
арт-терапия
прослушивание музыки
игрушка антистресс
выписывание обид, претензий
голосовые практики – пение
дыхательная гимнастика
61 views06:02
2021-10-19 17:34:38
Ежедневные напоминания: только действия дают результат
надо фокусироваться на главном
окружение = 50% успеха
в зоне комфорта невозможен рост
неудача - возможность получить опыт
622 views14:34
2021-10-19 09:43:51
вещи, которые могут помочь в темные времена:
— вести дневник;
— выплакаться;
— прогуляться;
— быть терпеливее к себе;
— выполнить маленькую задачу и гордиться этим;
900 views06:43
2021-10-18 19:47:05
Наше время ограничено, не тратьте его, проживая чужую жизнь. Не угодите в ловушку устоявшихся взглядов, не живите используя мысли и мировоззрение других людей. Не позволяйте, чтобы чужие мнения, какими бы громкими они ни были, заглушали ваш внутренний голос. И самое важное, имейте храбрость следовать вашему сердцу и интуиции. Они уже знают, кем вы хотите стать.
Цените свою жизнь, ведь если разобраться, то единственное, что нам принадлежит — это наша жизнь.
1.1K views16:47
П
