Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

КОНФЕТЫ С АПЕЛЬСИНОМ И ОРЕХАМИ КБЖУ на 100 г 409/10/28/31 КБ | Julromanj. Рецепты, похудение

КОНФЕТЫ С АПЕЛЬСИНОМ И ОРЕХАМИ
КБЖУ на 100 г 409/10/28/31
КБЖУ на 1 шт (~20г) 82/2/5,6/6,2

Рецепт
Фундук (или другие орехи) 100 г
Курага 120 г
Цедра одного апельсина
Апельсиновый сок 1 ст.л
Какао 1 ст.л (без горки)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Залить курагу горячей водой на 2-3 минуты. Слить воду и просушить.
Орехи и курагу измельчить в блендере.
Смешать цедру, какао, сок, орехи и курагу.
Слепить из полученной массы небольшие шарики.
Убрать в холодильник на 20-30 минут.
Хранить в холодильнике в закрытой посуде не более 2-3 дней.