Julievert

2022-07-11 12:53:19 Открыть/Комментировать

2022-07-11 12:51:27 светильник Amo+свечи из Лета= Открыть/Комментировать

2022-07-11 12:50:20 продаю душу за этот лак и текстурайзер davines. волосы после пахнут, как печенька. держат объем и-д-е-а-л-ь-н-о! Открыть/Комментировать

2022-07-11 12:48:47 Открыть/Комментировать

2022-07-11 12:47:15 ДЕВОЧКА Открыть/Комментировать

2022-07-06 15:23:30 …and i said YES Открыть/Комментировать

2022-07-06 15:21:40 TRY TO TRY Открыть/Комментировать

2022-07-06 15:19:46 Влюбилась в эту рубашку, которую мне сшила девочка из Питера на заказ и в сумку- , обнаруженную в Эконике! Открыть/Комментировать

2022-07-06 15:17:33 Заметила, что с каждым новым этапом сопротивления становится всё меньше, как и чувства вины (например, от того же съеденного бургера с колой). Чувствую себя счастливее потихонечку, подарив свободу своему внутреннему надзирателю.
Разница мощная!
Хоть и токсичные мыслишки всё еще могут догнать, но уже по-другому это всё ощущается.
Легче

Пока мне всё нравится.
Кажется, баланс где-то рядом Открыть/Комментировать

2022-07-06 15:16:34 Что сейчас помогает мне приблизиться к заветному штилю и принятию:

- честность с собой (это бывает ОЧЕНЬ сложно)

- сессии с психологом (еще сложнее, особенно когда касаешься самой сути)

- танцы!!! (через тело мощно раскрываешься и приходит уверенность)

- медитации (здорово скачать приложение prosto, запустить медитацию хотя бы на 10 минут и отлететь в момент сейчас)

- ежедневный вопрос в течение дня: а как я сейчас? а что я реально хочу? (тоже помогает заземлиться)

- никаких 100500 дел в день, чтобы казаться себе продуктивнее

- если тренируюсь, то только НЕ через «не хочу» (стараюсь слушать себя)

- еду ем любую, калории не считаю (дарю мозгу ощущение той заветной свободы, чтобы он хоть немного угомонился) Открыть/Комментировать