2022-07-17 16:20:47
Вот это упражнение - действительно на расслабление губ (и не только)
Когда мне было 6 лет, я решила заняться своей внешностью. Мне не нравились мои губы. Они были слишком пухлыми, на мой взгляд.
Я крутилась перед зеркалом и мне нравились губы - тонкие как ниточки.
И я научилась поджимать нижнюю губу.
Эта привычка со мной по сей день. И мне по прежнему не особенно нравятся пухлые расслабленные губы.
Если я расслабляюсь - я часто замечаю как автоматически подбираю губу.
А вот теперь, на занятиях, все эти штуки выясняем.
Вначале у меня вообще не получалось делать бррр всей губой. Участвовала только совсем-совсем серединка.
Остальные мышцы о сравнению с той, которую я постоянно прокачивала - просто не включаются.
Это как ещё одна иллюстрация того НАСКОЛЬКО много в жизни может изменить привычка.
Как мы напрягаем мышцы, как говорим, как реагируем, как думаем.
Автоматически.
124 views13:20
С
