2021-12-16 13:34:47
Иврит связующая нить.
Автор: יעל
ОБНИМАТЬСЯ БОЛЬШЕ!! - להתחבק יותר - леhитхабек йотер!!
Обниматься — не только приятно, но и полезно!!Многосторонний положительный эффект на тело и психику человека давно изучен и доказан учеными.
Объятия - חיבוקים - хибуким которые длятся от 20 секунд и дольше, обладают терапевтическим эффектом и помогает противостоять болезням.
Хибуким дарят поддержку и заботу, а значит, помогают избежать желания восполнить нехватку любви и заполнить пустоту вкусной пищей. Хибуким снижают уровнь стресса и воспалительных процессов в организме, замедляют естественные процессы старения.
Хибуким улучшают настроение и заряжают энергией, необходимой для плодотворного дня.
Организм, заряженный позитивной энергией, наверняка легко преодолеет все трудности и найдет выход из сложных ситуаций.
Во время חיבוקים происходит активная секреция гормона окситоцина, который наполняет нас радостью и укрепляет эмоциональную привязанность между партнерами.
Хибуким не только уменьшают синтез гормона стресса кортизола, но также увеличивают секрецию серотонина, который связан с улучшением настроения и ощущением счастья. Всё это приводит к успокоению нервной системы, а также улучшает эмоциональный фон.
Хибуким оказывают успокаивающее действие не только на сердце, но и на нервную систему.
Во время хибуким мы чувствуем себя в безопасности. Страхи беспокоят нас куда меньше, как и мнение окружающих. Такая реакция заложена в нас на уровне инстинктов, и даже когда мы не осознаем этого - помогает нам в различных жизненных ситуациях.
ХИБУКИМ — это универсальный способ выразить на любом языке заботу, любовь и поддержку близкому человеку!!
Хочешь стать автором проекта ? Узнай детальную информацию у Библиотекарь Сафраныч
#День_Иврита
1.0K views10:34
I
