Ишвара Йога

2021-03-15 21:24:02 ​​Чим зайнятися в Дахабі? Ух, всього і не перепробуєш!
Є гарна набережна, до речі тягнеться на десяток кілометрів.
Є безліч хороших смачних кафе, ресторанів з різноманітною кухнею. Можна поїсти недорого в межах декількох доларів а можна влаштувати бенкет зі зміною страв і в підсумку заплатити скромні пару десятків доларів з пари ... Є кафе лаунж, де приємно провести час в тіні, спостерігаючи за морем і попиваючи улюблений напій.

Ну, не їжею єдиною. Пройдемо по активностям:
Дайвінг - ви можете зробити перше занурення в життя або відкрити нове місце в дайв карті, снорклінг, плавання з маскою найпопулярніше, дивимося на рибок, корали і на дайверів зверху. Не вимагає підготовки, але приносить купу нових вражень, а ласти і маску можна купити на місці або взяти в оренду.
Фрiдайвiнг - вільне пірнання без доп. обладнання, тільки ласти, маска, трубка. Вимагає підготовки.
Якщо вiдiйти від моря, то скелелазення, тури в пустелю, прогулянки і поїздки уздовж моря до красивих локацій.
Кайтинг, серфінг, на це можна просто дивитися або спробувати встати під вітрило.
Лагуна, красиве місце, куди можна відправитися на прогулянку, на пляж і поплавати в красивому місці, там немає коралів і м'який пісок.
Все і не перерахуєш, але нудьгувати ви не будете, вистачило б на все часу Подробиці туру і реєстрація - за посиланням https://yoga.kiev.ua/uk/yoha-tury/106-seminary/1299-joga-v-dahabe-s-gennadiem-bolgovym-2330-oktjabrja/
Вилітаємо 27 березня! Ще є місця Открыть/Комментировать

2021-03-13 19:29:58 ​​ Друзі! Запрошуємо вас на поглиблений курс для початківців "Дихальні техніки йоги (Пранаями)" з Геннадієм Болговим, який пройде 20-21 березня в Ішвара йога-центрі.

Ви дізнаєтеся: Що таке усвідомлене дихання? Для чого необхідні і чим корисні дихальні техніки? А також освоїте базові пранаями і складете індивідуальний набір для особистої практики!

У йозі 1/3 практики відводиться дихальній частині, але далеко не всі знайомі з цією частиною практики або знайомі дуже поверхнево.
На курсі Геннадія Болгова ви познайомитеся з базовими техніками, які зможете застосовувати самостійно в своїй практиці.

Курс складається з 4 частин, кожна з яких містить теоретичний курс і практику і триває 3 години.

Дата та час:
20-21 березня з 10:00 до 17:00. Перерва з 13:00 до 14:00.

Поспішайте зареєструватися - до кінця дня завтра діє знижка на участь 500 грн.

Кількість учасників обмежена!

Детальна програма та реєстрація за посиланням на сайті:
https://yoga.kiev.ua/uk/seminary-ioha-tsentru/104-novyny/1317-kurs-dlja-nachinajuschih-dyhatelnye-tehniki-jogi-pranajamy/?utm_source=tgpranayami

КОНТАКТИ ДЛЯ РЕЄСТРАЦІЇ:
Тел/Viber/WhatsApp:
+380673294989
+380678593553
email: info@yoga.kiev.ua Открыть/Комментировать

2021-03-12 19:22:17 ​​ 10-11 квітня в Ішвара йога-центрі пройде семінар Анатолія Зенченко "Внутрішня робота з тілом в асані: Управління рухом хребта в асані. Розвиток рухливості суглобів."

Семінар присвячений докладному поясненню перших п'яти принципів внутрішньої роботи з тілом в асані, наріжним каменем яких є Бандхи. Тому основне завдання даного семінару - зрозуміти і освоїти їх на практиці, відпрацювати на прикладах основних базових асан.

Що дає семінар:

Знання і застосування на практиці принципів роботи з тілом дає вам розуміння того, чому у вас не виходить та чи інша асана, і що конкретно вам необхідно зробити, щоб прогресувати в своїй практиці без травм, помилок і больових відчуттів. Принципи Ішвара йоги дають вичерпні відповіді на всі можливі питання про те, як правильно робити асани. Це конкретні правила в роботі з тілом, які потрібно знати, розуміти і яким потрібно слідувати.

Для кого цей семінар.

Семінар буде цікавий як тим, хто вже практикує Ішвара йогу, так і тим, хто хоче докладніше познайомитися з цією методикою.
Це ідеальний спосіб почати практику йоги з самого початку, отримавши знання того, як корректно працювати з тілом.

Цикл семінарів «Основні принципи Ішвара йоги» проходить два рази на рік, і складається з двох семінарів вихідного дня навесні і восени.

Розклад:
10-11 квітня c 10:00 до 18:00. Перерва з 13:00 до 15:00.

Поспішайте зареєструватися - до кінця тижня діє знижка на участь 1000 грн.

Учасникам семінару видається СЕРТИФІКАТ!
Кількість місць ОБМЕЖЕНА!

Реєстрація ОБОВ'ЯЗКОВА за посиланням на сайті
https://yoga.kiev.ua/uk/seminary-ioha-tsentru/104-novyny/1410-seminar-z-anatoliem-zenchenko-vnutrennjaja-rabota-s-telom-v-asane/?utm_source=tgprincipi

Місце проведення:
Київ, вул. Верхній Вал 16/4
Ішвара йога-центр

Контакти:
+38 (067) 329 49 89
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
info@yoga.kiev.ua Открыть/Комментировать

2021-03-09 20:18:23 ​​ Друзі! Запрошуємо вас на йога-марафон, приурочений до 13-ої річниці Iшвара йога-центру на Подолі, який вiдбудеться 13 березня!
Ми приготували для Вас багато цікавих лекцій та майстер-класів про методику Iшвара йоги.
Окрім цікавої програми кожен учасник отримує знижку 10% на придбання абонементів йога-центру та на будь-який захід йога-центру від поточної вартості.
І це ще не все!
Всі учасники йога-марафону беруть участь в розіграші подарунків
- килимок ASANA (4.5мм 60х183) від наших партнерів 4-yoga;
- абонемент Стандарт 4;
- подарунковий сертифікат на 500 грн.

Програма йога-марафону

Зал Шива:
10:00 - 11:00 Юлія Солдатенко - Майстер-клас по балансам на руках
11:00 - 12:00 Анна Макуха - Майстер-клас по прогинам
12:00 - 13:00 Марта Сея - Майстер-клас по балансам на ногах
13:00 - 15:00 Анатолій Зенченко - Лекція з Iшвара йоги
15:00 - 16:00 Марго Хиленко - Майстер-клас з розвитку рухливості хребта
16:00 - 17:00 Марго Хиленко - Прітхві Намаскар

Зал Ганеша:
10:00 - 11:00 Ірина Шуляк - Майстер-клас по роботі з животом
11:00 - 12:00 Лара Корнєєва - Лекція з йоги для вагітних "Пiдготовка до пологів"
12:00 - 13:00 Геннадій Болгов - Лекція по пранаямам
15:00 - 16:00 Катерина Лакоза - Лекція про особливості йоги англійською
16:00 - 17:00 Юлія Солдатенко - Лекція по йога-терапії в методиці Iшвара йога

Вартість участі - 600 грн.
Попередня реєстрація
viber/telegram
067 859 35 53 Открыть/Комментировать

2021-03-09 14:09:51 ​​ Друзі! Запрошуємо на наш постійний Курс для початківців "Основи йоги", який пройде з Іриною Шуляк 14 березня. Забронюйте собі місце заздалегідь зі знижкою!

Цей курс буде корисний як для тих, хто ніколи не займався йогою, так і для тих, хто вже почав практикувати, але є питання, на які складно отримати відповіді в форматі групових занять.

Цей курс допоможе вам зрозуміти базові принципи коректної практики, дізнатися правила безпеки і багато інших корисних аспектів.

Програма курсу включає теорію і практику.

Семінар включає практичну частину, відбудову базових асан в йозі, освоєння дихальних технік.

Для практики вам знадобиться йога-килимок.

ДАТА ТА ЧАС:
14 березня з 10:00 до 17:00
Перерва з 13:00 до 14:00

ВИКЛАДАЧ:
Ірина Шуляк - сертифікований викладач за методикою Ішвара йога.

Вартість - 1200 грн.
При передоплаті до кінця дня 10 березня - 1000 грн.

Також доступна для продажу запис ONLINE курсу в ZOOM "Основи йоги" з Оксаною Аллан від 20.12.2020.
Вартість запису - 800 грн.

Контакти:
+380 67 329 49 89 (Viber/Telegram)
+38 067 859 35 53 (Viber/Telegram)
E-mail info@yoga.kiev.ua Открыть/Комментировать

2021-03-05 20:28:11 ​​ Друзі!
Запрошуємо вас приєднатися до занять в online форматі
Ми надаємо вам тижневий доступ в закритій групі Фейсбуку, яку ви обираєте на свій смак:
Група 0 рівня - 4 класи за 500 грн
Група 1 рівня - 4 класи за 500 грн
Група ранкових практик 0 і 1 рівня - 5 класів по 600 грн
Група щоденних практик 0 і 1 рівня - 5 класів по 600 грн
Також ви можете придбати одночасно доступ до групи ранкових і щоденних практик за 1000 грн
Це прекрасна можливість займатися з кращими, навіть якщо ви не можете потрапити в наш йога-центр.
Ви самі плануєте свій розклад занять.
Ви можете повторити вправу стільки разів, скільки вам необхідно і це нікому не заважатиме.
Розклад класів з 8 по 14 березня вже є до перегляду на нашому сайті!
Також пропонуємо вам базові послідовності Iшвара йоги в запису!
Приємною вам тижня і продуктивної практики
З питань придбання доступу звертайтеся до наших адміністраторів
viber / telegram +38 067 859 35 53 Открыть/Комментировать

2021-02-23 21:00:02 ​​ Друзi, запрошуємо вас з 27 березня по 4 квітня в Дахаб, на тижневий йога-тур разом з Геннадієм Болговим.
Йога і пранаяма 2 рази на день, а також стиглі екзотичні фрукти, приголомшливий підводний світ Червоного моря і тепле сонечко - все це чекає на вас в Єгипті навесні.
Поспiшайте забронювати свою участь - до кінця лютого діє знижка на семінар $ 50.
Подробиці за посиланням
https://yoga.kiev.ua/seminary/1225-joga-v-dahabe-s-gennadiem-bolgovym-2330-oktjabrja/?utm_source=tgdahab Открыть/Комментировать

2021-02-03 21:39:25 ​​Друзья!
Представляем вашему вниманию расписание семинаров с Анатолием Зенченко на 2021 год.
Обращаем ваше внимание, что каждый из них уникален и не повторяется в течение года:
Семинары в Киеве:
6-7 февраля - "Стойка на руках от А до Я"
10-11 апреля - Основные принципы методики Ишвара йоги 1 часть
19-20 июня - "Освоение шпагатов"
9-10 октября - Основные принципы методики Ишвара йоги 2 часть

Выездные семинары
15-26 февраля - семинар на Мальдивах
26 апреля - 7 мая - Йога маевка в Турции
16-26 октября - семинар в Турции

Курс преподавателей
Набор 2021-2022
1сессия 15-28 ноября Киев

Переквалификация
Выпускники до 2019 года
11-18 сентября Турция
(напоминаем, что после 3 лет с даты выпуска инструктора, не прошедшие переквалификацию, теряют свой статус сертифицированного инструктора по методике Ишвара йога).

Контакты для предварительной регистрации (по каждому мероприятию менеджер свяжется с вами после старта продаж):
viber/telegram
+3806732949897 Открыть/Комментировать

2021-01-31 21:24:07 ​​Друзья!
Приглашаем ваших детишек на йогу для детей!
Это не только о физических упражнениях:
Йога научит вашего ребенка внимательности к своему телу
Умению находить баланс между напряжением и расслаблением
Правильному дыханию
и подарит много ярких впечатлений от своих достижений

Занятия проводит сертифицированный инструктор по Ишвара йоги - Ксения Гутковская, которая радуется успехам каждого своего ученика

Расписание занятий:
Вт / Чт
17:00 - 18:00
Вс
11:30 - 12:30

Запись на занятия: viber / telegram +38 067 859 35 53 Открыть/Комментировать

2021-01-30 22:01:38 ​​Друзья!
Методика Ишвара йога - это не только ежедневная практика, но еще и эффективная работа с телом в период беременности и йогатерапия.
Юлия Солдатенко - опытный инструктор Ишвара йоги, проводит классы для беременных и по йогатерапии.
Расписание занятий:
Вт / Чт
Йогатерапия 8:00 - 9:30
Йога для беременных 10:00 - 11:30
Сб
Йогатерапия 11:30 - 13:00
Йога для беременных 14:30 - 16:00

Запись на занятия: viber / telegram +38 067 859 35 53 Открыть/Комментировать